HUAWEI WATCH GT 2 เพื่อนที่รู้ใจคนออกกำลังกาย | HUAWEI Thailand

คะแนนความเครียดในการฝึกแอโรบิก / แอนแอโรบิก
คะแนนความเครียดจากการฝึกแอโรบิก / แอนแอโรบิกหมายถึงประโยชน์ต่อร่างกายของคุณที่เกิดจากการออกกำลังกายแบบแอโรบิก /ความเข้มข้นสูง สมรรถภาพหัวใจและหลอดเลือดของคุณสามารถปรับปรุงได้ด้วยการฝึกแอโรบิกและแอนแอโรบิกความเข้มข้นสูงในระยะยาว

ได้เวลาฟื้นฟูร่างกาย
หลังจากออกกำลังกายแล้ว ร่างกายควรมีช่วงเวลาพักผ่อนเพื่อช่วยให้กล้ามเนื้อได้ฟื้นฟูจากความเมื่อยล้า และกลับสู่สภาพความพร้อมที่จะออกกำลังกายได้อีกครั้ง

ออกกำลังแบบเข้มข้น
นาฬิกาจะรวบรวมสถิติเกี่ยวกับปริมาณการเทรนนิ่งตลอดทั้งสัปดาห์ และคำนวณช่วงความเข้มข้นของการฝึกซ้อมตามข้อมูลการออกกำลังกายครั้งล่าสุดได้ทันที

คู่มือการออกกำลังกายของมือโปร
นาฬิกาที่มาพร้อมกับหลักสูตรของการวิ่งมากกว่า 10 หลักสูตร และสามารถให้คำแนะนำด้วยเสียงระหว่างการออกกำลังกายได้ด้วย หลักสูตรเหล่านี้ช่วยให้ผู้ใช้งานแต่ละคนมีเป้าหมายที่ชัดเจน อาทิ นักวิ่งหน้าใหม่ที่ต้องการลดน้ำหนัก หรือนักวิ่งที่ต้องการเพิ่มความอึดในการวิ่งของตนเอง ภายในหมวดหมู่เหล่านี้เราได้จำแนกและนำเสนอในหลากหลายระดับ เพื่อให้คุณเลือกได้ตรงกับความต้องการมากที่สุด