Tilpasning af løbeplaner på dit HUAWEI-sportsur
| Tilpasning af løbeplaner på dit HUAWEI-sportsur |
Du kan få skræddersyet videnskabeligt baserede træningsplaner, som passer til dine træningsmål og dine tidsplaner, og blive motiveret til at fuldføre en plan rettidigt, idet du nyder godt af intelligente justeringer af indholdet og sværhedsgraden af efterfølgende forløb baseret på din aktuelle træningsstatus og din feedback.
Sådan opretter du en løbeplan
- Gå til Huawei Sundhed > Motion > Plan.
- Under afsnittet Smarte løbeplaner skal du vælge den plan, der passer bedst til dine behov, og følge skærminstruktionerne for at gennemføre indstillingerne.
- Planen vil derefter automatisk blive synkroniseret til din wearable-enhed, når den er forbundet til appen Huawei Sundhed.
Visning og start af din løbeplan
På din wearable-enhed:
Åbn applisten, gå til , tryk på Se plan, og tryk derefter på træningsikonet for at starte træningen.
På din telefon:
I appen Huawei Sundhed skal du gå til skærmen Motion eller Mig og vælge Plan for at vise din træningsplan. Tryk på en dato for at få vist de tilsvarende oplysninger om planen og starte træningen, der vil blive synkroniseret til din wearable-enhed.
Afslutning af en løbeplan
Gå til Huawei Sundhed > Motion > Plan, og tryk på 
i øverste højre hjørne og derefter på Afslut plan.
Andre indstillinger
Gå til Huawei Sundhed > Motion > Plan, tryk på 
i øverste højre hjørne, hvorefter du kan:
- Trykke på Se plan for at få vist de detaljerede oplysninger om planen.
- Tryk på Synkroniser med wearable-enhed for at synkronisere planen.
- Tryk på Planindstillinger for at tilpasse træningsdage og indstillinger for påmindelser og indstille, om Kalender skal synkroniseres.