Monitoramento do sono no seu relógio/pulseira HUAWEI
| Monitoramento do sono no seu relógio/pulseira HUAWEI |
Mantenha seu dispositivo vestível corretamente durante o sono e ele registrará automaticamente a duração do seu sono, identificando se você está em sono profundo, sono leve, sono REM ou acordado.
Configurações de sono
Atualmente, as configurações de sono estão disponíveis apenas em alguns modelos de produtos.
- Acesse a lista de aplicativos, selecione Sono (
), deslize para cima para acessar a tela Mais e toque em Modo de espera ou Configurações. - Você pode optar por ativar Automático ou Agendado.
- Automático está ativada por padrão. Com esse recurso ativado, seu vestível entrará/sairá automaticamente do Modo de espera com base no seu status de sono. No Modo de espera, o dispositivo não tocará nem vibrará para chamadas e notificações recebidas (exceto quando um alarme disparar), e Levantar para despertar será desativado.
- Quando Agendado estiver ativado, seu vestível entrará/sairá do Modo de espera conforme agendado.
Para adicionar um período agendado, toque em Adicionar período e defina Hora de dormir, Acordar e Repetir. Em seguida, toque em OK.
Para excluir um período agendado, toque no alvo e, depois, em Excluir.
Ativar/desativar o modo de espera
O Modo de espera está desativado por padrão. Quando ativado, o vestível não tocará nem vibrará para chamadas e notificações recebidas (exceto quando um alarme disparar). Levantar para despertar também será desativado, colocando efetivamente o dispositivo em um modo simplificado.
Deslize para baixo na tela inicial do dispositivo e toque em 
para ativar ou desativar o Modo de espera.
Se AOD estiver ativado, ativar o Modo de espera fará com que o mostrador do relógio AOD seja desligado vários segundos depois de entrar em vigor.
Ativar/Desativar HUAWEI TruSleep™
Abra o Saúde Huawei, navegue até a tela de detalhes do dispositivo, vá para e ative ou desative o seletor para HUAWEI TruSleep™. HUAWEI TruSleep™ está ativada por padrão. Se desativado manualmente, os dados do sono não poderão ser obtidos, e a análise do sono ficará indisponível.
Gravar dados de sono no seu telefone
- Acesse a tela inicial do Saúde Huawei e acesse Sono > Grave seu sono para acessar a tela de monitoramento do sono.
- Toque em Dormir e coloque o telefone a 50 cm do travesseiro. Seu telefone monitorará e gravará seus dados de sono.
Toque nos ícones na parte inferior da tela para selecionar, reproduzir, desligar e definir um horário para a música para dormir.
- Toque e segure Segure para encerrar por três segundos para sair da gravação de sono.
- Na tela Sono, toque em
no canto superior direito e depois em Configurações de sono, edite seu horário e personalize as configurações de sono gerais, como Sons durante o sono.
Toque em
no canto superior direito e depois em Sons durante o sono para verificar os registros de conversas durante o sono e ronco que você favoritou.
- Sons durante o sono não podem ser gravados quando a música do sono está sendo tocada.
- Na tela Sono, você pode segurar um registro de som do sono e adicioná-lo aos seus favoritos.
- Você também pode salvar registros de conversas e ronco durante o sono localmente selecionando um registro, tocando no ícone de compartilhamento e salvando-o no seu telefone. Você pode exibir esses registros em Arquivos no seu telefone.
Exibir/excluir dados do seu sono
- No seu dispositivo vestível, acesse a lista de aplicativos do dispositivo e selecione Sono (
), para verificar seus dados de sono noturno e sonecas, bem como informações sobre a saúde do sono. Toque em 
para obter mais detalhes sobre a descrição do resultado. - No seu telefone, acesse a tela inicial do Saúde Huawei e toque no cartão Sono para exibir dados detalhados.
Na tela Sono, toque em
no canto superior direito e, em seguida, em Todos os dados para acessar os registros de dados históricos. Nessa tela, você pode tocar no ícone de exclusão no canto superior direito, selecionar registros de destino e excluí-los.
- Os dados registrados são apagados à 00:00 todos os dias.
- Você pode visualizar seu Pontuação do sono, gráfico de estágios e detalhes do sono no seu dispositivo vestível, desde que ele tenha sido atualizado para a versão mais recente. Esse recurso está disponível apenas em determinados modelos de produtos, como o HUAWEI WATCH 4 Series.