| Monitoramento do sono no seu relógio/pulseira HUAWEI |
Mantenha seu dispositivo vestível corretamente durante o sono e ele registrará automaticamente a duração do seu sono, identificando se você está em sono profundo, sono leve, sono REM ou acordado.
Personalizar as configurações de sono
Essas configurações estão disponíveis atualmente apenas em certos produtos, como a Série HUAWEI WATCH GT 4, Série HUAWEI WATCH 4, HUAWEI WATCH Ultimate, HUAWEI WATCH 3 Pro New e Série HUAWEI WATCH GT 3.
- Entre na lista de aplicativos, selecione Sono (
), deslize para cima na tela, toque em Mais e, em seguida, toque em Modo de espera ou em Configurações. - Automático está ativado por padrão. Você também pode configurar o dispositivo vestível para entrar e sair do Modo de espera em um horário programado. Para fazer isso, toque em Adicionar período, defina Hora de dormir, Acordar e Repetir e toque em OK. Para excluir um horário, toque nele e depois em Excluir.
Ativar/Desativar HUAWEI TruSleep™
Abra o Saúde Huawei, navegue até a tela de detalhes do dispositivo, acesse e ative ou desative o HUAWEI TruSleep™.
HUAWEI TruSleep™ está ativado por padrão. Se for desativado manualmente, os dados de sono não poderão ser obtidos e a análise do sono ficará indisponível.
Registrar dados de sono no seu telefone
- Acesse Saúde Huawei > Saúde > Sono > Registrar sonoGrave seu sono para entrar na tela de monitoramento do sono.
- Toque em Dormir e coloque o telefone a 50 cm do travesseiro. Seu telefone monitorará e registrará seus dados de sono.
Toque nos ícones na parte inferior da tela para selecionar, reproduzir, desligar e definir um horário para a música para dormir.
- Toque e segure Segure para encerrar por três segundos para sair da gravação de sono.
- Na tela Sono, toque em
no canto superior direito e depois em Configurações de sono, edite seu horário e ative ou desative as configurações gerais de sono, como Sons durante o sono.
Toque em
no canto superior direito e depois em Sons durante o sono para verificar os registros de conversas durante o sono e ronco que você favoritou.
Sons de sono não podem ser gravados quando a música de sono está sendo tocada.
Na tela Sono, você pode pressionar e segurar um som de sono para adicioná-lo aos seus favoritos.
Exibição/exclusão dos dados do seu sono
- No seu dispositivo vestível, abra a lista de aplicativos e selecione Sono (
), para verificar seus registros de sono noturno e sonecas. - No seu telefone, acesse Saúde Huawei > Saúde > Sono, toque em
no canto superior direito e depois em Todos os dados, e você chegará na tela em que os dados históricos de sono são exibidos. Caso necessário, toque no ícone Excluir no canto superior direito, selecione os registros alvo e os exclua.
- Os dados registrados no vestível são apagados às 00:00 todos os dias.
- Você pode visualizar seu Pontuação do sono, gráfico de estágios e detalhes do sono no seu dispositivo vestível, desde que ele tenha sido atualizado para a versão mais recente. Esse recurso está disponível apenas em determinados modelos de produtos, como a Série HUAWEI WATCH 4.