Medição do limiar de lactato no seu relógio HUAWEI
Produtos aplicáveis:
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Medição do limiar de lactato no seu relógio HUAWEI |
- Para uma medição precisa do seu limiar de lactato, primeiro preencha suas informações de Perfil (incluindo gênero, data de nascimento, altura e peso) no aplicativo Saúde Huawei.
- Para obter a precisão ideal, vá para uma área aberta e aguarde até que o posicionamento GPS ou GNSS esteja funcionando corretamente antes de iniciar uma medição.
- As medições do limiar de lactato são mais precisas quando sua frequência cardíaca permanece dentro de um intervalo especificado e seu ritmo permanece relativamente consistente.
- Pressione o Botão superior no relógio para entrar na lista de aplicativos, toque em Treino, no ícone
à direita de Corrida ao ar livre e, em seguida, Limiar de lactato, confirme suas informações e toque em OK.
- Certifique-se de atender aos requisitos de medição especificados, toque em OK e siga as instruções na tela para iniciar uma medição.
- Após a realização da medição, navegue até Registros de treino para visualizar o resultado.
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