Personnaliser des programmes de course à pied sur votre montre de sport HUAWEI |
Vous pouvez bénéficier de programmes d'entraînement personnalisés fondés sur des données scientifiques, adaptés à vos objectifs et à votre emploi du temps. Vous serez ainsi motivé à suivre le programme jusqu'au bout dans les délais, tout en profitant d'ajustements intelligents du contenu et du niveau de difficulté des parcours suivants, en fonction de votre état d'entraînement actuel et de vos retours.
Création d'un programme de course à pied
- Allez dans Huawei Santé > Exercice > Programme.
- Dans la section Programmes de course intelligents, choisissez le programme qui convient le mieux à vos besoins et suivez les instructions à l'écran pour terminer les réglages.
- Le programme sera ensuite synchronisé automatiquement avec votre dispositif à porter lorsqu'il est connecté à l'application Huawei Santé.
Afficher et commencer votre programme de course à pied
Sur votre dispositif à porter :
Entrez dans la liste des applications, accédez à Voir le programme, puis touchez l'icône d'entraînement pour commencer l'entraînement.
, touchezSur votre téléphone :
Dans l'application Huawei Santé, accédez à l'écran Exercice ou Moi et sélectionnez Programme pour afficher votre programme d'entraînement. Touchez une date pour afficher les détails du programme correspondant et commencer l'entraînement, qui sera synchronisé avec votre dispositif à porter.
Mettre fin à un programme de course à pied
Accédez à Huawei Santé > Exercice > Programme, et touchez dans le coin supérieur droit et ensuite Arrêter le plan.
Autres paramètres
Accédez à Huawei Santé > Exercice > Programme, et touchez dans le coin supérieur droit, et vous pouvez ensuite :
- Touchez Voir le programme pour afficher les informations détaillées sur le programme.
- Touchez Synchroniser avec un dispositif à porter pour synchroniser le programme.
- Touchez Paramètres du programme pour personnaliser les jours d'entraînement, les paramètres de rappels et la synchronisation ou non avec l'Agenda.