VO2max-data vises ikke på mit HUAWEI-ur/bånd under udendørs træning
请选择
| VO2max-data vises ikke på mit HUAWEI-ur/bånd under udendørs træning |
Hvad er VO2max?
- eller maksimal iltoptagelse er den maksimale iltoptagelseshastighed (ml/kg/min) målt under maksimal motion. Det er en vigtig indikator for kardiorespiratorisk fitness og aerob udholdenhedsevne.
- Du kan se dit VO2max for en enkelt træningssession ved at gå til Huawei Sundhed > Sundhed > Træningsposter og vælge en post for udendørs gang/løb.
For at få vist alle historiske data for VO2max skal du gå til Huawei Sundhed > Mig > Mine data > VO2max.
Bemærk: Hvis der ikke vises nogen data, betyder det, at du ikke har brugt uret til at spore nogen fysiske aktiviteter, der kan generere data for VO2max. For at få dine første data for VO2max skal du starte en udendørs løbe- eller gangsession på dit ur. Data for VO2max vil blive vist, når følgende betingelser er opfyldt.
Hvis du starter en træningssession i appen Huawei Sundhed (ikke forbundet til dit ur), vises VO2max ikke.
Krav for visning af
For at indhente dine data for VO2max skal du bære en wearable, der understøtter registrering af og starte en tilstand til udendørs løb, udendørs gang eller baneløb på wearable-enheden. Sørg for at opnå den krævede træningsintensitet. Det anbefales, at du bruger enheden i et miljø med gode positioneringssignaler.
- Under et løb: Gennemsnitshastigheden skal være over 7,2 km/t efter en opvarmning på 10 min, og den skal altid ændre sig minut for minut inden for ±1 km/t. Hvis løbehastighederne fortsat svinger (hvis løbet f.eks. ofte stopper midlertidigt), skal gennemsnitshastigheden for mellem hvert 8. og 10. minut af hver måleperiode være over 7,2 km/t.
- Under rask gang: Kadencen skal være over 100 skridt/min i to kilometer.
Kontroller en ekstra gang, at Synkroniser personlige oplysninger til clouden er aktiveret. For at gøre dette skal du gå til Huawei Sundhed > Mig > Håndtering af personlige oplysninger > Synkroniser personlige oplysninger til clouden.
Hvis ovennævnte krav er opfyldt, men problemet varer ved, skal du kontakte Huaweis kundeservicenummer for at få hjælp. Vi vil gøre vores bedste for at imødekomme dine behov.