Overvågning af søvn på dit HUAWEI-ur/-bånd
请选择
| Overvågning af søvn på dit HUAWEI-ur/-bånd |
Sørg for, at du bærer din enhed korrekt. Den kan registrere vigtige søvnparametre såsom tid til at falde i søvn, opvågningstidspunkt og søvnmønstre, mens den samtidig vurderer søvnkvaliteten og giver skræddersyede anbefalinger til, hvordan du kan forbedre din søvn.
Søvnindstillinger
- Åbn applisten på enheden, tryk på Søvn, stryg op for at tilgå skærmen Mere, og tryk på Dvaletilstand.
- Du kan enten vælge Dvaletilstand eller Tidsplan.
- Dvaletilstand er deaktiveret som standard. Når dette er aktiveret, vil wearablen ikke ringe eller vibrere ved indgående opkald eller meddelelser (med undtagelse af alarmer). Løft for at vække vil også blive deaktiveret, og enheden vil gå i Simpel tilstand.
- Når Tidsplan er aktiveret, vil din wearable åbne/afslutte Dvaletilstand som planlagt.
For at tilføje en planlagt periode skal du trykke på Tilføj tid og indstille Sengetid, Opvågnen, og Gentag. Tryk derefter på OK.
For at slette en planlagt periode skal du trykke på målet og derefter på Slet. Du kan kun redigere de planlagte perioder, der er forudindstillet på din enhed, men du kan ikke slette dem.
Aktivering/deaktivering HUAWEI TruSleep™
Tilgå startskærmen for Huawei Sundhed, og tryk på kortet Søvn. Tryk på 
i øverste højre hjørne og så på HUAWEI TruSleep for at aktivere eller deaktivere HUAWEI TruSleep™.
HUAWEI TruSleep™ er som standard aktiveret. Hvis dette deaktiveres manuelt, kan der ikke indhentes søvndata, og søvnanalyse vil ikke være tilgængelig.
Visning/sletning af dine søvndata
Sådan ser du dine søvndata
De viste funktioner til og parametre for søvnovervågning kan variere afhængigt af den specifikke enhedsmodel. Denne funktion afhænger af den faktiske enhedsegenskaber.
- Åbn applisten på din enhed, og vælg Søvn for at kontrollere dine data for nattesøvn og lure samt oplysninger om søvnsundhed. Tryk på
for at få måleresultaterne forklaret. - Tilgå startskærmen for Huawei Sundhed, og tryk på kortet Søvn for at få vist detaljerede data. På skærmen Søvn skal du trykke på
i øverste højre hjørne og derefter Alle data for at få adgang til poster med historikdata.
Sletning af dine søvndata
- Tilgå startskærmen for Huawei Sundhed, og tryk på kortet Søvn.
- Gå til
> Alle data, og tryk på ikonet slet i øverste højre hjørne for at slette historikdata efter behov.