Запуск индивидуальной тренировки на устройстве серии HUAWEI WATCH Buds
请选择
| Запуск индивидуальной тренировки на устройстве серии HUAWEI WATCH Buds |
Ваши часы поддерживают различные режимы тренировок, включая тренировки по бегу и велотренировки, фитнес-курсы, тренировки с оборудованием и тренировки по развлекательным видам спорта. Вы можете выбрать режим в зависимости от ваших потребностей.
Начало тренировки с помощью часов
- На часах откройте список приложений и нажмите Тренировка.
- Проведите вверх или вниз по экрану и выберите нужный режим тренировки. Вы также можете провести вверх до конца экрана и нажать Добавить, чтобы добавить другие режимы тренировок.
- Нажмите на значок тренировки, чтобы начать тренировку.
- Во время тренировки нажмите и удерживайте боковую кнопку, чтобы завершить ее. Либо нажмите на боковую кнопку, чтобы приостановить тренировку, нажмите на значок
, чтобы возобновить тренировку, или нажмите на значок 
, чтобы завершить тренировку.
Во время тренировки вы можете провести вверх или вниз по экрану, чтобы посмотреть данные тренировки.
Начало тренировки с помощью приложения Huawei Health (Здоровье)
- Убедитесь, что часы корректно привязаны к приложению Huawei Health (Здоровье), наденьте устройство на запястье и плотно затяните ремешок. Затем в приложении Huawei Health (Здоровье) нажмите Упражнение, например выберите и нажмите на значок бега, чтобы начать тренировку по бегу.
- Во время тренировки данные будут отображаться в приложении Huawei Health (Здоровье) и на экране часов. Если значение расстояния или длительности тренировки слишком короткое, данные тренировки не будут сохранены.
- Во время тренировки вы можете нажать на значок
на экране приложения Huawei Health (Здоровье), чтобы приостановить ее, нажать на значок 
, чтобы возобновить ее, нажать и удерживать значок 
, чтобы завершить тренировку. Таким образом, устройство будет останавливать, возобновлять или завершать тренировку.
Просмотр записей занятий и статуса тренировок
После тренировки вы можете посмотреть записи занятий и статус тренировки следующим образом.
Просмотр записей занятий
- На часах откройте список приложений и нажмите Записи тренировок.
- Выберите запись о тренировке, чтобы просмотреть подробную информацию. Вам будут доступны различные типы данных для разных режимов тренировок.
Если вы запускаете тренировку в приложении Huawei Health (Здоровье), запись о тренировке не будет генерироваться на ваших часах. Однако вы можете посмотреть запись о тренировке, нажав на карточку Записи занятий на главном экране приложения Huawei Health (Здоровье).
Просмотр статуса тренировки
- На часах откройте список приложений и нажмите Статус тренировки.
- Проведите вверх по экрану, чтобы посмотреть различные сведения тренировки, такие как Индекс бега, Нагрузка, Показатель тренировки, Восстановление, VO2Max и Ожидаемое время. Отображаемые данные зависят от режима тренировки. Опирайтесь на фактический интерфейс на устройстве.