Режим кроссового бега на смарт-часах HUAWEI
请选择
| Режим кроссового бега на смарт-часах HUAWEI |
Профессиональный режим кроссового бега на часах поддерживает навигацию по отдельным отрезкам и формирование маршрутов на карте в режиме реального времени, обеспечивая наглядное отображение нужных данных.
Перед использованием данной функции обновите приложение Huawei Health (Здоровье) и ПО часов до последней версии. Навигация по отрезкам для функции Кроссовый бег доступна только на некоторых моделях часов. Если вы не можете найти эту опцию на вашем устройстве, это означает, что функция не поддерживается. Опирайтесь на фактический интерфейс на устройстве.
Настройки тренировок
- Нажмите на верхнюю кнопку, чтобы открыть список приложений, и нажмите на приложение Тренировка.
- Проведите вверх или вниз по экрану, чтобы найти и выбрать режим Кроссовый бег. Нажмите на значок
, чтобы открыть экран настроек.
- Нажмите на опцию Цель и настройте целевое значение дистанции, времени и общего количества сожженных калорий.
- Нажмите на опцию Напоминания, чтобы установить интервалы и напоминания для показателей пульса и стресса от тренировки. Аудионапоминания будут воспроизводиться, когда поставленные цели будут достигнуты во время тренировки.
- Нажмите на опцию Отображение данных и выберите данные, которые будут отображаться на экране тренировки.
Вы можете настроить отображение таких данных, как пульс, темп, уклон, изменение высот. Фактические особенности отображения зависят от конкретного устройства.
- Настройте другие параметры, такие как защита от случайных операций, метроном и разделение на отрезки, в соответствии с вашими потребностями.
Импорт маршрута для кроссового бега
Перед запуском тренировки по кроссовому бегу импортируйте маршрут, загруженный с официального веб-сайта, в приложение Huawei Health (Здоровье) и синхронизируйте его с часами. Если этот маршрут находится в новом городе, необходимо также загрузить соответствующую офлайн-карту.
Если в импортированном маршруте есть контрольные точки и данные о высоте над уровнем моря, во время тренировки будет также отображаться кривая высот и навигационные данные по отрезкам.
Функция отображения кривой изменения высот доступна только на некоторых устройствах.
- Перейдите в приложение Huawei Health (Здоровье) > , выберите загруженный маршрут и сохраните его в разделе Мои маршруты.
- Выберите нужный маршрут. Нажмите на значок
в правом верхнем углу и затем на опцию Отправить на носимое устройство, чтобы синхронизировать маршрут с часами.
Запуск режима кроссового бега
- Нажмите на верхнюю кнопку, чтобы перейти в список приложений, выберите , чтобы открыть экран подготовки к тренировке.
- Проведите вверх, чтобы открыть экран Еще, и нажмите на опцию Маршруты.
- Выберите ваш маршрут. Нажмите на опцию Тренировка и затем нажмите на опцию GO (Начать), чтобы начать беговую тренировку.
- Проведите вверх или вниз по экрану, чтобы посмотреть данные тренировки.
Если предыдущие шаги не подходят, нажмите на значок 
справа от режима Кроссовый бег, чтобы открыть экран настроек, и выберите опцию Маршруты.