Pregled statusa vježbanja na vašem satu/remenu HUAWEI

Primjenjivi proizvodi： HUAWEI WATCH GT 3 SE，HUAWEI WATCH GT 3 Pro，HONOR MagicWatch 2，HUAWEI WATCH GT 2e，HUAWEI WATCH FIT 2(classic、elegant premium gold、elegant silver frost、active)，HUAWEI WATCH GT，HUAWEI WATCH FIT，HONOR Watch GS Pro，HUAWEI WATCH GT Cyber，HUAWEI WATCH 4，HUAWEI WATCH GT 2 Pro，HUAWEI WATCH Ultimate(green edition)，HUAWEI WATCH 3，HUAWEI WATCH 4 Pro，HUAWEI WATCH GT 5 Pro，HUAWEI WATCH FIT 3，HUAWEI WATCH D2(black fluoroelastomer strap、white composite leather strap)，HUAWEI WATCH GT 2(42mm sport（diana-b19p）、42mm elegant、42mm sport（diana-b19s）、46mm sport（latona-b19p）、46mm classic、46mm sport（latona-b19s）、46mm elite、42mm classic)，HUAWEI WATCH 3 Pro，HUAWEI WATCH GT 3(42mm elgant leather strap、46mm classic、huawei watch gt3 42mm elgant milanese strap、46mm active、46mm elite、42mm active)，HUAWEI Band 7，Honor Watch Magic，HUAWEI Band 9，HUAWEI Band 8，HUAWEI WATCH GT 5，HUAWEI WATCH GT Runner(black、grey)，HONOR Watch ES，PORSCHE DESIGN | HUAWEI WATCH GT 2，HUAWEI WATCH GT 4，HUAWEI WATCH Buds
Primjenjivi proizvodi：
zoom in pic
Pregled statusa vježbanja na vašem satu/remenu HUAWEI

Unesite popis aplikacija uređaja, dodirnite Status vježbe (), te kliznite prema gore na zaslonu za pregled povezanih podataka kao što suIndeks sposobnosti trčanja, Opterećenje tijekom treninga, Indeks treninga, Oporavak i VO2Max. (Pogledajte Pregled RAI-ja kako biste provjerili nalazi li se vaš nosivi uređaj na popisu primjenjivih proizvoda.)

  • Indeks sposobnosti trčanja (RAI) sveobuhvatni je indeks koji odražava izdržljivost, tehniku i učinkovitost trkača. Općenito, trkač s većim RAI-jem može imati bolje rezultate na natjecanjima.
  • Oporavak označava koliko je vašem tijelu potrebno da se vrati na 100 % sposobnosti. Za pojedini trening ovaj je pokazatelj izravno povezan s vremenom oporavka koje je određeno intenzitetom treninga i trajanjem treninga.
  • Opterećenje tijekom treninga temelji se na vašoj ukupnoj količini vježbanja u zadnjih sedam dana i na vašem statusu fizičke spremnosti. Takvi su podaci dostupni nakon što započnete vježbanje koje prati otkucaje vašeg srca tijekom čitavog razdoblja, osim za načine plivanja.
  • VO2Max odnosi se na maksimalnu količinu kisika koju vaše tijelo može apsorbirati i upotrijebiti po jedinici vremena tijekom intenzivnog vježbanja. To je važan pokazatelj aerobne sposobnosti vašeg tijela.
Korisno ili ne?
Da Ne
Hvala na povratnoj informaciji.