Aplikacija Ohranite kondicijo v svoji uri HUAWEI
| Aplikacija Ohranite kondicijo v svoji uri HUAWEI |
Aplikacija vam na podlagi sprememb telesne teže, primanjkljaja kalorij, zapisov o prehrani, podatkov o vadbi in drugih podatkov pomaga določiti znanstveno utemeljen, prilagojen načrt vadbe, s katerim boste dosegli ali ohranili svojo idealno telesno težo.
Izdelek, uporabljen v videoposnetku, je serije HUAWEI WATCH GT 4. Pri drugih izdelkih se lahko delovanje razlikuje.
Določitev začetnega cilja
- Pritisnite zgornji gumb na uri, da odprete seznam aplikacij, in izberite Ohranite kondicijo. Če aplikacijo uporabljate prvič, se na zaslonu za avtorizacijo uporabnika dotaknite Se strinjam.
- Če podatki o teži niso bili vneseni, sledite navodilom na zaslonu in izpolnite polja Teža, Vrsta cilja, Stopnja izgube, in Ciljna teža, ki ustrezajo vašim potrebam. Vaša ura bo za vas pripravila načrt za hujšanje ali ohranjanje telesne teže. Dotaknite se Začni.
Če ste nastavili svojo trenutno težo in ciljno težo prek Zdravje Huawei > , se bodo ti podatki samodejno sinhronizirali z vašo uro.
- Vstopite na zaslon Sinhroniziraj cilj, izberite, ali želite sinhronizirati svoj cilj z obročki dejavnosti, in preusmerjeni boste na zaslon za vodenje z gestami in nato na domači zaslon Ohranite kondicijo.
Če uporabljate številčnico ure Hujšanje, se je dotaknite in takoj dostopite do aplikacije Ohranite kondicijo.
Ponastavitev cilja
- Pritisnite zgornji gumb na uri, da odprete seznam aplikacij, in izberite Ohranite kondicijo. Podrsnite navzgor po domačem zaslonu aplikacije, da vstopite v zaslon Cilj.
- Dotik Ponastavi cilj, da prilagodite Teža, Vrsta cilja, Stopnja izgube, in Ciljna teža, da se za vas ustvari nov načrt za hujšanje ali ohranjanje telesne teže.
Zapisovanje teže
- Pritisnite zgornji gumb na uri, da odprete seznam aplikacij, in izberite Ohranite kondicijo. Podrsnite navzgor po domačem zaslonu aplikacije, da vstopite v zaslon Cilj.
- Dotaknite se Beleženje teže in zapišite svojo trenutno težo.
Zapisovanje prehrane
- Pritisnite zgornji gumb na uri, da odprete seznam aplikacij, in izberite Ohranite kondicijo. Podrsnite v levo na začetnem zaslonu aplikacije za dostop do Današnji vnos.
- Dotaknite se Uporabi telefon in če je zaslon telefona vključen in odklenjen, boste samodejno preusmerjeni na zaslon Dnevnik prehranjevanja aplikacije Zdravje Huawei, kjer lahko zabeležite svojo prehrano.
Preusmerjeni boste le, ko bo ura povezana s telefonom HUAWEI. Če uporabljate telefon druge blagovne znamke, sledite navodilom na uri in beležite prehrano v aplikaciji Zdravje Huawei v telefonu.
- Ne pozabite zabeležiti vsakega obroka na zaslonu Zapisi kalorij telefona. Podatke o prehrani si lahko nato ogledate na zaslonu Zapisi kalorij telefona ali zaslonu Današnji vnos ure.
Vadba
- Pritisnite zgornji gumb na uri, da odprete seznam aplikacij, in izberite Ohranite kondicijo. Na začetnem zaslonu aplikacije dvakrat podrsnite levo, da dostopate do Danes porabljene kalorije, in si ogledate podatke o Porabljeno (kcal), Počitek, in Aktivno kalorijah za trenutni dan.
- Podrsnite po zaslonu navzgor, se dotaknite Vadba in preusmerjeni boste v aplikacijo Vadba na svoji uri. Izberite možnost za začetek vadbe.
Dotaknite se Tečaj telesne pripravljenosti in če je zaslon telefona vključen in odklenjen, boste samodejno preusmerjeni na zaslon Vsi tečaji telesne pripravljenosti v aplikaciji Zdravje Huawei. Dotaknite se tečaja telesne pripravljenosti, da začnete vadbo.
Preusmerjeni boste le, ko bo ura povezana s telefonom HUAWEI.
Več nastavitev
- Pritisnite zgornji gumb na uri, da odprete seznam aplikacij, in izberite Ohranite kondicijo. Podrsnite navzgor po začetnem zaslonu aplikacije in se dotaknite Več nastavitev.
- Po potrebi preklopite stikala na vklop ali izklop.