Ta en individuell blodtrykksmåling på HUAWEI-klokken din
Ta en individuell blodtrykksmåling på HUAWEI-klokken din |
Regelmessing måling av blodtrykket kan bidra til bedre håndtering av blodtrykkshelsen din.
- Dette produktet kan brukes som referanse for blodtrykksmålinger.
- Hvis du føler ubehag under en måling på grunn av at mansjetten blåses opp for mye eller av andre årsaker, kan du avbryte målingen umiddelbart for å tømme mansjetten eller løsne stroppen for å avslutte målingen.
- For å unngå skader på armen din må du ikke holde enheten oppblåst i lang tid mens du har den på.
- Hvis mansjetten blåses opp til 300 mmHg (40 kPa) eller høyere og deretter ikke tømmes automatisk, må du løsne stroppen.
Forholdsregler
- Kontroller at du har valgt en 2-i-1 stroppmansjett som passer deg, at enheten sitter stramt og korrekt på håndleddet ditt og at du opprettholder riktig positur under målingen.
- Det anbefales å måle blodtrykket omtrent på samme tidspunkt hver dag, da blodtrykket naturlig svinger gjennom dagen og natten.
- Unngå å måle direkte etter røyking, inntak av alkoholholdige drikker, inntak av mat eller drikke som inneholder koffein, dusjing/bading eller trening. Vent i minst 30 minutter før du måler.
- Etter toalettbesøk må du vente minst 10 minutter før du måler blodtrykket.
- Unngå måling innen en time etter et måltid.
- Unngå måling i ekstreme temperaturer eller i miljøer med rask temperaturendring.
- Unngå måling når kroppen er under stress eller påvirket av ytre press.
- Unngå måling i et kjøretøy i bevegelse.
- Unngå å strekke eller bøye stroppmansjetten med kraft.
- Unngå å måle blodtrykket når du er stresset eller opplever negative følelser. Ta en 5-minutters pause før en måling, for å la kroppen din slappe av naturlig.
- Utfør en måling i et stille miljø. Unngå å snakke, bøye fingrene eller bevege kroppen eller armene.
- Vent omtrent 1–2 minutter mellom påfølgende blodtrykksmålinger, for å la arteriene dine gå tilbake til sin opprinnelige tilstand før forrige måling ble tatt.
Utføre en blodtrykksmåling
- Kontroller at enheten er stram og riktig plassert på håndleddet ditt. Hvis dette er din første blodtrykksmåling med enheten, kan du få noen tips ved å berøre Måleguide og skanne QR-koden som vises på enhetsskjermen.
- Trykk på opp-knappen for å åpne applisten, og velg Blodtrykk eller Blodtrykk. Hvis dette er din første blodtrykksmåling med enheten, berører du Neste.
Hvis du har satt ned-knappen som snarvei til blodtrykksmålinger, kan du deretter trykke på ned-knappen for å gå til måleskjermen.
- Velg et område som passer til omkretsen på håndleddet ditt, og gå til .
- Sørg for at armen med klokken er stødig, med albuen bøyd og håndflaten vendt mot brystet. Håndleddet og håndflaten må være naturlig avslappet. Hold denne albuen med den andre hånden, slik at klokken er på høyde med hjertet ditt uten å presse mot brystet. Ha begge føttene flatt på bakken. Unngå å krysse bena.
Figure 1. Korrekt positur for blodtrykksmålingerFigure 2. Feil positurer for blodtrykksmålinger
- Berør Mål på målingsskjermen. Se resultatet etter at målingen er fullført.
Du kan også dobbelttrykke på ned-knappen på klokkeskjermen, for å starte en måling umiddelbart.
- Se følgende hvis måleresultatene ikke vises normalt.
Table 1. Måleresultatet kan være unøyaktig Feilscenario
Vist ikon
Mulige årsaker
Løsning
Unnlatelse av å holde riktig positur for blodtrykksmålinger
Klokken var ikke på høyde med hjertet ditt, grunnet feil positur.
Ta en ny måling med riktig positur som vist på figuren ovenfor.
Manglende stillhet og stabilitet
Målingen ble utført i et kjøretøy i bevegelse eller en heis.
Unngå å måle blodtrykket med dette produktet når du ikke er stille eller stødig.
Måling etter trening
Middels eller høyintensiv trening ble utført før målingen.
Ta en pause på en halvtime før du utfører en ny måling.
Løst festet stropp
Stroppen var ikke festet ordentlig.
Stram stroppen og ta en ny måling.
Uregelmessig hjerterytme
- Tilstedeværelsen av atrieflimmer eller ekstrasystoler førte til unøyaktige resultater.
- Målingen ble utført i et kjøretøy i bevegelse eller mens du beveget deg.
- Ta en pause på en halvtime før du utfører en ny måling, eller utfør flere målinger og beregn gjennomsnittet.
- Unngå å måle blodtrykket med dette produktet når du ikke er stille eller stødig.
Table 2. En feilmelding vises under målingen Feilscenario
Mulige årsaker
Løsning
Dårlig signalkvalitet
Klokken presset mot brystet ditt, kroppen din beveget seg, eller du tok et dypt åndedrag under målingen.
Unngå å presse klokken mot brystet. Hold deg i ro og pust normalt.
Ble ikke holdt rolig
Du beveget armen eller fingrene, eller snakket under målingen.
Hold deg i ro og unngå å snakke eller bevege armene eller fingrene.
Uregelmessig hjerterytme
Uregelmessige hjerteslag ble oppdaget under målingen.
Vent omtrent 1–2 minutter før du tar en ny måling. Kontakt lege hvis du får denne meldingen flere ganger.
Feil ved mansjettoppblåsing
Mansjetten ble installert feil, eller mansjetten, pumpen eller luftslangen er skadet.
Kontroller om mansjetten er installert riktig. Kontroller om mansjetten, pumpen eller luftslangen er skadet. Bytt i så fall den defekte komponenten i tide.
Klokken blir ikke bært
Klokken ble brukt feil under målingen.
Følg instruksjonene for å sikre at klokken er stram og riktig plassert.
Lite batteri
Klokkens batterinivå var for lavt.
Lad klokken og prøv igjen når batterinivået er tilstrekkelig.
Ingen mansjett installert
Mansjetten er ikke installert på stroppen.
Velg en 2-i-1 stroppmansjett som passer til håndleddet ditt, og installer stropp-mansjetten riktig.
HUAWEI WATCH D: Du kan også velge å installere et uavhengig deksel i stedet for en mansjett for å hindre at støv, gjørme eller væske trenger inn i klokken og påvirker klokkefunksjonene. Hvis du ikke installerer noen av delene, fortsetter du å få varsler om at verken mansjetten eller dekselet er installert. Denne påminnelsen kan ikke deaktiveres.
HUAWEI WATCH D2: Hvis ingen mansjett er installert, fortsetter du å få et varsel om å installere en. Denne påminnelsen kan ikke deaktiveres. Fraværet av en mansjett kan også føre til at støv, gjørme eller væske trenger inn i klokken og påvirker klokkefunksjonene. Hvis en mansjett er installert og du fortsatt mottar påminnelsen, bør du ta med klokken til et servicesenter for inspeksjon.
Uegnet mansjett
Den installerte mansjetten samsvarer ikke med den angitte håndleddsmålingen. Det betyr enten at mansjetten er feil installert, eller at den valgte håndleddsmålingen i blodtrykksappen er feil.
Mål håndleddet ditt i henhold til instruksjonene i delen Kom i gang, installer en passende stroppmansjett, og gå til Blodtrykksmåling > Innstillinger > Håndleddsmåling for å velge riktig håndleddsmåling.
Unormal deflasjon
Mansjetten tømtes sakte etter at målingen var fullført.
Ta av klokken umiddelbart og rengjør luftinntaket og -uttaket i henhold til instruksjonene i delen Løsning for håndtering av sakte deflasjon.
Tar lang tid å blåse opp
Oppblåsingen tok for lang tid under målingen.
Ta av klokken umiddelbart, vent til mansjetten er helt tømt for luft, og start en ny måling. Hvis dette skjer flere ganger, kontakter du et servicesenter for reparasjon av enheten.
Unormalt høyt trykk
Trykket var for høyt under målingen.
Ikke trykk mot mansjetten eller stroppen under målingen.
- Løsning for håndtering av langsom tømming:
HUAWEI WATCH D-serien: Utfør følgende trinn for å rengjøre luftinntaket og -utløpet. Kontakt kundeservice hvis problemet vedvarer.
- Fjern den korte stroppen (delen med spennen), og behold den lange stroppen og mansjetten. Hold klokken slik at bakdekselet er vendt opp, brett den lange stroppen og kollisjonsputen den andre veien inn på skjermen, og hold dem med håndflaten.
- Dypp en bomullspinne i en passende mengde vaskemiddel og vann, og tørk sakte av luftfilteret frem og tilbake 20 ganger langs den kortere kanten av klokkehuset (ikke med for mye kraft, ellers kan luftfilteret falle av), til luftfilteret er rent.
- Tørk av klokken og stroppmansjetten, og la dem ligge i en halvtime.
HUAWEI WATCH D2-serien: Fjern den korte stroppen (delen med spennen). Rist deretter klokken to til tre ganger med tilkoblingsporten vendt ned. Hvis det kommer væske ut av tilkoblingsporten, bruker du et rent tørkle eller klut for å tørke den av. Fest deretter den korte stroppen til klokkehuset. Vent i omtrent 2–4 timer før du tar en ny måling for å se om problemet er løst. Kontakt kundeservice hvis problemet vedvarer etter 24 timer.
- Se følgende hvis måleresultatene ikke vises normalt.
Andre innstillinger
Sveip opp på måleresultatskjermen for å få tilgang til Mer, og deretter:
- Berør Innstillinger for å angi håndleddets omkrets, foretrukket måleenhet og annen informasjon.
- Berør Gjestemåling for å gå inn i gjestemodus for blodtrykksmålinger.
Måleresultater
På klokken din:
Sveip opp på måleresultatskjermen for å få tilgang til Mer og berør Oppføringer for å se historiske data. For flere opplysninger kan du besøke Huawei Helse-appen.
På telefonen din:
- Gå til startskjermen for Huawei Helse og berører Blodtrykk-kortet for å gå til skjermen med detaljerte data.
- Berør
i øvre høyre hjørne og deretter Alle data for å se alle målingsoppføringene dine.
- Velg en oppføring og berør
i øvre høyre hjørne og deretter Detaljer for å se målingstiden og datakilden.
- For å slette en målingspost åpner du skjermbildet for detaljerte blodtrykksdata i Huawei Helse, berører du
i øvre høyre hjørne og deretter Alle data >
, velger måloppføringen og berører Slett.
- Oppføringer fra blodtrykksmålinger kan ikke slettes fra klokken.
For å finne ut mer
Ambulatorisk blodtrykksovervåking (ABPM) med din HUAWEI-klokke