Tùy chỉnh kế hoạch chạy bộ trên đồng hồ thể thao HUAWEI
Tùy chỉnh kế hoạch chạy bộ trên đồng hồ thể thao HUAWEI |
Bạn có thể nhận các kế hoạch tập luyện trên cơ sở khoa học được cá nhân hóa theo mục tiêu và lịch trình luyện tập của mình, đồng thời có động lực hoàn thành kế hoạch đúng thời hạn trong khi hưởng lợi từ tính năng điều chỉnh thông minh nội dung và mức độ khó của các bài tập luyện tiếp theo dựa trên tình trạng tập luyện hiện tại và phản hồi của bạn.
Tạo kế hoạch chạy bộ
- Vào Huawei Sức khỏe > Tập luyện > Kế hoạch.
- Trong mục Kế hoạch chạy thông minh, chọn một kế hoạch phù hợp nhất với nhu cầu của bạn và làm theo chỉ dẫn trên màn hình để hoàn thành cài đặt.
- Sau đó, kế hoạch sẽ tự động được đồng bộ với thiết bị đeo của bạn khi thiết bị kết nối với ứng dụng Huawei Sức khỏe.
Xem và bắt đầu kế hoạch chạy bộ của bạn
Trên thiết bị đeo:
Vào danh sách ứng dụng, vào Xem kế hoạch, sau đó chạm vào biểu tượng tập luyện để bắt đầu tập luyện.
, chạm vàoTrên điện thoại:
Trong ứng dụng Huawei Sức khỏe, vào màn hình Tập luyện hoặc Tôi, rồi chọn Kế hoạch để xem kế hoạch tập luyện của bạn. Chạm vào một ngày để xem chi tiết kế hoạch tương ứng và bắt đầu tập luyện. Bài tập này sẽ được đồng bộ với thiết bị đeo của bạn.
Kết thúc kế hoạch chạy bộ
Vào Huawei Sức khỏe > Tập luyện > Kế hoạch, rồi chạm vào ở góc trên bên phải, sau đó chạm vàoKết thúc kế hoạch.
Cài đặt khác
Vào Huawei Sức khỏe > Tập luyện > Kế hoạch, chạm vào ở góc trên bên phải, sau đó bạn có thể:
- Chạm vào Xem kế hoạch để xem thông tin chi tiết về kế hoạch.
- Chạm vào Đồng bộ với thiết bị đeo để đồng bộ kế hoạch.
- Chạm vào Cài đặt kế hoạch để tùy chỉnh ngày tập luyện, cài đặt thông báo nhắc và thiết lập xem có đồng bộ với Lịch hay không.