A futási tervek testreszabása a HUAWEI sportórán |
Tudományos alapokon nyugvó edzésterveket szabhat magának az edzési céljainak és az időbeosztásának megfelelően, és motivációt kaphat a terv időben történő befejezésére, miközben élvezheti a későbbi edzések tartalmának és nehézségi szintjének intelligens beállításait az aktuális edzettségi állapota és visszajelzései alapján.
Futási terv létrehozása
- Lépjen a Huawei Egészség > Edzés > Terv lehetőségre.
- Az Intelligens futóedzéstervek szakasz alatt válassza ki az igényeinek leginkább megfelelő tervet, és kövesse a képernyőn megjelenő utasításokat a beállítások befejezéséhez.
- A terv ezután automatikusan szinkronizálódik a viselhető eszközével, amikor az csatlakozik a Huawei Egészség alkalmazáshoz.
Futási terv megtekintése és elindítása
A viselhető eszközön:
Lépjen be az alkalmazáslistába, lépjen az Terv megtekintése lehetőséget, majd érintse meg az edzés ikonját az edzés megkezdéséhez.
lehetőségre, érintse meg aA telefonon:
A Huawei Egészség alkalmazásban lépjen az Edzés vagy Én képernyőre, és válassza a Terv lehetőséget az edzésterv megtekintéséhez. Érintsen meg egy dátumot a megfelelő terv részleteinek megtekintéséhez és az edzés megkezdéséhez, amely szinkronizálásra kerül a viselhető eszközével.
A futási terv befejezése
Lépjen a Huawei Egészség > Edzés > Terv lehetőségre, és érintse meg a jobb felső sarokban a lehetőséget, majd a Terv befejezése lehetőséget.
Egyéb beállítások
Lépjen a Huawei Egészség > Edzés > Terv lehetőségre, érintse meg a lehetőséget a jobb felső sarokban, majd a következőket teheti:
- Érintse meg a Terv megtekintése lehetőséget a terv részletes információinak megtekintéséhez.
- Érintse meg a Szinkronizálás viselhető eszközzel lehetőséget terv szinkronizálásához.
- Érintse meg a Tervbeállítások lehetőséget az edzésnapok és az emlékeztető beállítások testreszabásához, valamint annak beállításához, hogy szinkronizáljon-e a Naptárral.