Cel mai bun moment pentru măsurarea tensiunii arteriale și precauții
Produse aplicabile：
HUAWEI WATCH D2(black fluoroelastomer strap、white composite leather strap)
Produse aplicabile：
| Cel mai bun moment pentru măsurarea tensiunii arteriale și precauții |
- Cel mai bun moment pentru a măsura tensiunea arterială este la 1 oră după trezirea dimineața (după ce ați mers la toaletă și înainte de a lua micul dejun și de a face activități intense) sau înainte de a merge la culcare noaptea.
- Măsurați-vă tensiunea arterială în aceeași perioadă de timp în fiecare zi. Rezultatele măsurătorilor pot varia în funcție de ora din zi.
- După ce fumați sau consumați alcool, cafea sau ceai negru, după ce faceți baie sau exerciții fizice, așteptați cel puțin 30 de minute înainte de a efectua o măsurătoare.
- După ce mergeți la toaletă, așteptați 10 minute înainte de a efectua o măsurătoare.
- Nu efectuați măsurători la mai puțin de o oră după ce mâncați.
- Nu efectuați măsurători într-un loc unde temperatura este prea scăzută sau prea ridicată sau unde condițiile de mediu se schimbă considerabil.
- Nu efectuați măsurători când stați în picioare sau întins.
- Nu efectuați măsurători când sunteți tensionat.
- Nu efectuați măsurători într-un vehicul aflat în mișcare.
- Nu întindeți și nu îndoiți forțat cureaua și airbagul.
- Odihniți-vă timp de 5 minute înainte de o măsurătoare și mențineți corpul relaxat în mod natural până la finalizarea măsurării. Nu efectuați măsurarea când sunteți într-o stare emoțională sau stresată.
- Efectuați măsurarea într-un mediu liniștit. Nu vorbiți, nu îndoiți degetele și nu mișcați corpul sau brațele în timpul măsurării.
- Odihniți-vă încheietura mâinii timp de 1 până la 2 minute înainte de a efectua următoarea măsurătoare. În acest interval, arterele dvs. vor reveni la starea anterioară măsurării tensiunii arteriale.
Vă mulțumim pentru feedback-ul dumneavoastră.
