Göra en individuell blodtrycksmätning på din HUAWEI-klocka
Tillämpliga produkter: HUAWEI WATCH D,HUAWEI WATCH D2
Tillämpliga produkter:
zoom in pic
Göra en individuell blodtrycksmätning på din HUAWEI-klocka

Att ta blodtrycksmätningar (BP) regelbundet kan hjälpa till att bättre hantera din blodtryckshälsa.

 
  • Denna produkt kan användas som referens för BP-mätningar.
  • Om du känner dig obekväm under en mätning på grund av manschettens överdrivna uppblåsning eller andra orsaker, kan du avbryta mätningen omedelbart för att tömma manschetten eller lossa remmen för att avsluta mätningen.
  • För att förhindra att du skadar din arm, håll inte enheten uppblåst under en längre tid när du bär den.
  • Om manschetten blåses upp till 300 mmHg (40 kPa) eller ett högre tryck men sedan inte töms automatiskt, vänligen lossa remmen.

Försiktighetsåtgärder

För att säkerställa optimal mätnoggrannhet, se till att följande krav är uppfyllda:
  • Dubbelkolla att du har valt 2-i-1 manschetten som passar dig, att enheten bärs tätt och korrekt på handleden och att du håller rätt hållning under hela mätningen.
  • Det rekommenderas att du tar blodtrycksmätningar ungefär vid samma tidpunkt varje dag, eftersom blodtrycket naturligt fluktuerar under dagen och natten.
  • Undvik att mäta omedelbart efter att du rökt, druckit alkoholhaltiga drycker, konsumerar koffeinhaltiga livsmedel eller drycker, duschat/badat eller tränat. Vänta istället i minst 30 minuter och gör sedan en mätning.
  • Efter toalettbesök, vänta i minst 10 minuter innan du mäter ditt blodtryck.
  • Avstå från att ta mätningar inom en timme efter en måltid.
  • Undvik att mäta i extrema temperaturer eller i snabbt föränderliga miljöer.
  • Undvik att mäta när din kropp upplever stress eller nervpress.
  • Undvik att mäta i ett fordon i rörelse.
  • Avstå från att sträcka eller böja manschetten med armbandet med kraft.
  • Undvik att mäta ditt blodtryck när du upplever stress eller negativa känslor. Ta en 5 minuters vila innan en mätning så att din kropp kan slappna av naturligt.
  • Utför en mätning i en tyst miljö, under vilken avstå från att prata, böja fingrarna eller röra din kropp eller armar.
  • Vänta cirka 1–2 minuter mellan på varandra följande BP-mätningar, så att dina artärer kan återgå till det utgångstillståndet de hade innan den föregående mätningen gjordes.

Göra en BP-mätning

  1. Dubbelkolla att enheten bärs tätt och korrekt på handleden. Om detta är din första BP-mätning med enheten kan du få några tips genom att trycka på Mätningsguide och skanna QR-koden som visas på enhetens skärm.
  2. Tryck på övre knappen för att öppna applistan och välj sedan Blodtryck eller Blodtryck. Om detta är din första blodtrycksmätning med enheten, tryck på Nästa.

    Om du har ställt in nedre knappen som genväg till BP-mätningar, kan du sedan trycka på nedre knappen för att komma till mätskärmen.

  3. Välj ett intervall som passar din handledsomkrets och gå till Nästa > Nästa.
  4. Se till att din arm som bär klockan är stadig, med armbågen böjd och handflatan vänd mot bröstet. Din handled och handflata ska vara naturligt avslappnad. Håll den här armbågen med din andra handflata så att klockan är i nivå med ditt hjärta, men inte trycker mot bröstet. Håll båda fötterna platt på marken. Undvik att korsa benen.
    Figur 1. Rätt ställning för BP-mätningar
    Figur 2. Felaktiga ställningar för BP-mätningar
  5. Tryck på Mät på mätskärmen. Kolla in resultatet efter att mätningen är klar.

    Du kan också dubbeltrycka på nedre knappen på urtavlans skärm för att starta en mätning direkt.

    • Se följande om mätresultaten inte visas normalt.
      Tabell 1. Mätresultatet kan vara felaktigt

      Felscenario

      Ikon som visas

      Möjliga orsaker

      Lösning

      Underlåtenhet att hålla rätt hållning för BP-mätningar

      Klockan var inte i nivå med ditt hjärta, på grund av en felaktig hållning.

      Ta ytterligare en mätning med rätt hållning som visas i figuren ovan.

      Misslyckas med att hålla sig stilla och stadiga

      Mätningen utfördes i ett fordon i rörelse eller i en hiss.

      Undvik att mäta ditt blodtryck med denna produkt medan du inte är stilla eller stabil.

      Mått efter träning

      Medel- eller högintensiva övningar genomfördes före mätningen.

      Ta en halvtimmes paus innan du utför ytterligare en mätning.

      Armbandet bärs löst

      Armbandet spändes inte ordentligt.

      Fäst armbandet och gör en annan mätning.

      Oregelbundna hjärtslag

      • Närvaron av A-fib eller extraslag ledde till felaktiga resultat.
      • Mätningen utfördes i ett fordon i rörelse eller medan du är i rörelse.
      • Ta en halvtimmes paus innan du utför en annan mätning, eller utför flera mätningar och beräknar medelvärdet.
      • Undvik att mäta ditt blodtryck med denna produkt medan du inte är stilla eller stabil.
      Tabell 2. Ett felmeddelande visas under mätningen

      Felscenario

      Möjliga orsaker

      Lösning

      Dålig signalkvalitet

      Klockan tryckte mot ditt bröst, din kropp rörde sig eller så tog du ett pipande andetag under mätningen.

      Undvik att trycka klockan mot bröstet. Håll dig stilla och andas normalt.

      Misslyckas med att hålla stilla

      Du rörde armen eller fingrarna, eller talade under mätningen.

      Håll dig stilla och avstå från att tala eller röra dina armar eller fingrar.

      Oregelbundna hjärtslag

      Oregelbundna hjärtslag upptäcktes under mätningen.

      Vänta cirka 1–2 minuter innan du gör en ny mätning. Om du får detta meddelande flera gånger, sök medicinsk hjälp.

      Manschettens uppblåsningsfel

      Manschetten var felaktigt installerad, eller så är manschetten, pumpen eller luftröret skadat.

      Kontrollera om manschetten är korrekt installerad. Kontrollera om manschetten, pumpen eller luftröret är skadat. Om så är fallet, byt ut den felaktiga komponenten i tid.

      Klockan bärs inte

      Klockan bars fel under mätningen.

      Följ instruktionerna för att säkerställa att klockan bärs tätt och korrekt.

      Lågt batteri

      Klockans batterinivå var för låg.

      Ladda din klocka och försök igen när batterinivån är tillräcklig.

      Ingen manschett installerad

      Manschetten är inte monterad på armbandet.

      Välj en 2-i-1 manschett som passar dig baserat på din handledsomkrets och montera manschetten korrekt.

      HUAWEI WATCH D: Du kan också välja att installera ett oberoende skydd istället för en manschett, för att förhindra att damm, lera eller vätska kommer in i din klocka och påverkar klockans funktioner. Om du inte installerar heller kommer du att få ett meddelande om att ingen manschett eller kåpa är installerad, och den här påminnelsen kan inte stängas av.

      HUAWEI WATCH D2: Om ingen manschett är installerad kommer du att få ett meddelande som påminner dig om att installera en manschett, och den här påminnelsen kan inte stängas av. Dessutom kan frånvaron av en manschett orsaka att damm, lera eller vätska kommer in i din klocka och påverkar klockans funktioner. Om en manschett har installerats men du fortfarande får påminnelsen, ta med din klocka till ett servicecenter för inspektion.

      Olämplig manschett

      Den installerade manschetten matchar inte den inställda handledens omkrets. Det betyder att antingen manschetten är felaktigt installerad eller att handledens omkrets som valts i Blodtrycksappen är felaktig.

      Mät din handledsomkrets enligt instruktionerna i avsnittet Komma igång, installera en lämplig manschett och gå till Blodtryck > Inställningar > Handledsomkrets för att välja din handledsomkrets.

      Onormal deflation

      Manschetten tömdes långsamt efter att mätningen var klar.

      Ta av klockan omedelbart och rengör luftintaget och luftutloppet enligt anvisningarna i avsnittet Lösning för hantering av långsam tömning.

      Tar lång tid att blåsa upp

      Uppblåsning tog för lång tid under mätningen.

      Ta av klockan omedelbart, vänta tills manschetten har tömts helt och påbörja en mätning igen. Om detta inträffar flera gånger, kontakta ett servicecenter för att reparera enheten.

      Onormalt högt tryck

      Trycket var för högt under mätningen.

      Tryck inte mot krockkudden eller armbandet under mätningen.

    • Lösning för att hantera långsam tömning:
      HUAWEI WATCH D-serien: Utför följande steg för att rengöra luftintaget och luftutloppet. Kontakta ett servicecenter om problemet kvarstår.
      1. Ta bort det korta armbandet (delen med spännet) och behåll det långa armbandet och manschetten. Håll klockans bakre hölje vänd uppåt, vik det långa bandet och manschetten åt andra hållet på skärmen och håll dem med handflatan.
      2. Fukta en bomullstuss i en lämplig mängd tvättmedel och vatten och torka långsamt av luftfiltret fram och tillbaka 20 gånger längs den kortare kanten på klockkroppen (inte med för mycket kraft, annars kan luftfiltret falla av), tills luftfiltret är rent.

      3. Torka av klockan och manschetten och låt dem stå åt sidan i en halvtimme.

      HUAWEI WATCH D2-serien: Ta bort det korta bandet (delen med spännet) och skaka sedan klockan två till tre gånger med anslutningsporten nedåt. Om vätska kommer ut ur anslutningsporten, använd ren väv eller trasa för att torka den torr. Fäst sedan det korta bandet på klockboetten och vänta cirka 2–4 timmar innan du gör en ny mätning igen, för att se om problemet är åtgärdat. Om problemet kvarstår efter 24 timmar, kontakta ett servicecenter.

Övriga inställningar

Svep uppåt på mätresultatskärmen för att komma åt Mer, och sedan:

  • Tryck på Inställningar för att ställa in handledens omkrets, önskad måttenhet och annan information.
  • Tryck på Gästmått för att gå in i gästläget för BP-mätningar.

Mätresultat

På klockan:

Svep uppåt på mätresultatskärmen för att komma åt Mer och peka på Poster för att visa historiska data. För mer information, besök Huawei Hälsa-appen.

På din telefon:

  1. Gå till startsidan för Huawei Hälsa och peka på Blodtryck-kortet för att öppna skärmen med detaljerade data.
  2. Tryck på i det övre högra hörnet och sedan på Alla data för att visa alla dina mätposter.
  3. Välj en post och tryck på i det övre högra hörnet och sedan på Detaljer, för att visa mättiden och datakällan.
 
  • För att radera en mätpost, navigera till skärmen för detaljerade blodtrycksdata i Huawei Hälsa, tryck på i det övre högra hörnet och sedan på Alla data > , välj målposten och tryck på Ta bort.
  • Blodtrycksmätningar kan inte raderas från klockan.
Hjälpsam eller inte?
Tack för din feedback.