Monitorovanie spánku na hodinkách/náramku HUAWEI |
Počas spánku správne noste svoje nositeľné zariadenie, aby automaticky zaznamenalo trvanie vášho spánku a zistilo, či ste v hlbokom spánku, ľahkom spánku, spánku REM alebo v bdelom stave.
Prispôsobenie nastavení spánku
Nastavenia spánku sú v súčasnosti k dispozícii len na niektorých modeloch produktov.
- Otvorte zoznam aplikácií, vyberte Spánok (
), potiahnite prstom nahor po obrazovke, ťuknite na položku Viac a potom na položku Režim spánku alebo Nastavenia.
- Automaticky je predvolene zapnutá. Môžete tiež nastaviť, aby vaše nositeľné zariadenie prechádzalo do režimu spánku a ukončovalo ho v naplánovanom čase. Ak tak chcete urobiť, ťuknite na možnosť Pridať časový úsek, nastavte Čas na spánok, Prebudenie a Opakovať, a ťuknite na OK. Ak chcete odstrániť rozvrh, ťuknite naň a potom na tlačidlo Odstrániť.
Zapnutie/vypnutie funkcie HUAWEI TruSleep™
Otvorte aplikáciu Huawei Zdravie, prejdite na obrazovku s podrobnosťami o zariadení, prejdite na a zapnite alebo vypnite funkciu HUAWEI TruSleep™.
HUAWEI TruSleep™ je predvolene zapnutá. Ak je ručne vypnutá, údaje o spánku nemožno získať a analýza spánku bude nedostupná.
Zaznamenávanie údajov o spánku v telefóne
- Prejdite na Huawei Zdravie > Zdravie > Spánok > Záznam spánkuZáznam vášho spánku, aby ste prešli na obrazovku monitorovania spánku.
- Ťuknite na položku Odchod do postele a umiestnite telefón do 50 cm od vankúša. Telefón bude monitorovať a zaznamenávať údaje o vašom spánku.
Ťuknutím na ikony naspodku obrazovky vyberiete, prehráte, vypnete a nastavíte čas pre hudbu na zaspanie.
- Ťuknutím a podržaním položky Podržaním ukončite na tri sekundy ukončíte záznam spánku.
- Na obrazovke Spánok ťuknite na
v pravom hornom rohu a potom na Nastavenia spánku, upravte svoj rozvrh a zapnite alebo vypnite všeobecné nastavenia spánku, ako sú napríklad Zvuky počas spania.
Ťuknite nav pravom hornom rohu a potom na Zvuky počas spania, kde si môžete pozrieť záznamy hovorenia zo spánku a chrápania, ktoré ste pridali medzi obľúbené.
Zvuky počas spania nemožno zaznamenať, keď sa prehráva hudba na zaspanie.
Na obrazovke Spánok môžete stlačením a podržaním zvuku počas spania pridať tento medzi obľúbené položky.
Zobrazenie/odstránenie údajov o spánku
- Na nositeľnom zariadení otvorte zoznam aplikácií a vyberte položku Spánok (
), aby ste si pozreli záznamy o nočnom spánku a zdriemnutiach.
- Na telefóne prejdite na Huawei Zdravie > Zdravie > Spánok, ťuknite na
v pravom hornom rohu a potom na položku Všetky údaje, čím prejdete na obrazovku, kde sú zobrazené historické údaje o spánku. V prípade potreby ťuknite na ikonu Odstrániť v pravom hornom rohu, vyberte požadované záznamy a odstráňte ich.
- Zaznamenané údaje na nositeľnom zariadení sa vymazávajú každý deň o 0:00.
- Svoje Spánkové skóre, etapový graf a podrobnosti o spánku si môžete zobraziť na nositeľnom zariadení za predpokladu, že bolo aktualizované na najnovšiu verziu. Táto funkcia je k dispozícii len na niektorých modeloch produktov, napríklad na sérii HUAWEI WATCH 4.