| Tauchen |
Tauchen kann gefährlich sein und sollte nur von zertifizierten Tauchern in Anwesenheit eines anderen erfahrenen Tauchers oder Tauchlehrers durchgeführt werden.
Apnoe-Training
Nachdem das Apnoe-Training aktiviert wurde, erinnert dich die Uhr, entsprechend der benutzerdefinierten Trainingstabelle zu atmen und den Atem anzuhalten, und zeichnet deine Herzfrequenz während jeder Trainingseinheit auf.
Um diese Funktion zu aktivieren, rufe die App-Liste auf, navigiere zu und folge den Bildschirmanweisungen, um mit dem Training zu beginnen.
Apnoe-Test
Passe vor dem Apnoe-Test deine Atmung an. Die Uhr wird dich erinnern, einen Apnoe-Test zu starten. Während des Tests sind deine Daten wie die Atemanhaltedauer und die Echtzeit-Herzfrequenz verfügbar.
Um diese Funktion zu aktivieren, rufe die App-Liste auf, navigiere zu und folge den Bildschirmanweisungen, um den Test zu starten. Drücke während des Apnoe-Tests auf die untere Taste, um die Zwerchfellkontraktionen aufzuzeichnen.
Freitauchen
- Öffne die App-Liste der Uhr und navigiere zu .
- Tippe auf das Symbol rechts, um Erinnerungen, Alarme, Wassertyp und Benachrichtigungsmethoden festzulegen.
- Tippe auf das Startsymbol oder drücke die untere Taste, um das Training zu starten.
- Halte die obere oder die Seitentaste gedrückt, um das Training zu beenden.