| Abrufen von Gesundheitsinformationen auf deiner Uhr |
Aktivitätsringe
Aktivitätsringe verfolgen deine tägliche körperliche Aktivität und helfen dir, festzustellen, ob du deine Ziele erreichst. Sie zeigen drei Arten von Messungen an: Bewegen, Trainieren und Stehen. Wenn du deine Ziele für alle drei Ringe erreichst, kannst du ein gesünderes Leben führen. Weitere Informationen findest du unter „Aktivitätsringe“.
Health Glance
Health Glance verfolgt mehrere Schlüsselindikatoren gleichzeitig, darunter Herzfrequenz, EKG, SpO2 und Stress. Details findest du unter „Health Glance“.
Schlafüberwachung
Vergewissere dich, dass du deine Uhr richtig trägst. Deine Uhr zeichnet automatisch deine Schlafdauer auf und erkennt, ob du dich im Tiefschlaf, im leichten Schlaf oder im Wachzustand befindest. Drücke die obere Taste an deiner Uhr, um die App-Liste aufzurufen. Tippe auf Schlaf (
), um den Nachtschlaf- und Nickerchen-Datensatz des aktuellen Tages anzuzeigen. Details dazu findest du unter Schlafüberwachung.
Messen des SpO2
SpO2 ist der Prozentsatz des sauerstoffgesättigten Hämoglobins (HbO2) im Verhältnis zum Gesamthämoglobin (Hb) im Blut. Er ist wichtig für die Körperfunktionen und daher ein wesentlicher körperlicher Indikator. Du kannst die Uhr verwenden, um deinen SpO2-Wert nach Bedarf zu messen. Näheres dazu findest du unter Messen von SpO2 mit deiner Uhr.