
ချောမွေ့သော အလူမီနီယမ်စပ်သတ္တုကိုယ်ထည်1 | အဆင့်မြင့် အိပ်စက်မှု စစ်ဆေးချက် | စိတ်ခံစားမှုအခြေအနေ စီမံခန့်ခွဲမှု2
ချွန်ထက်သော ထောင့်များ ဖြင့် တင့်တယ်လှပပါတယ်

တစ်နေ့လုံး ဝတ်ဆင်နိုင်,
သက်တောင့်သက်သာ ဝတ်ဆင်နိုင်ပါစေ
သက်တောင့်သက်သာ ဝတ်ဆင်နိုင်ပါစေ
-
၈.၉၉ မီလီမီတာ7
အလွန်ပါးလွှာမှု
-
၁၅ ဂရမ်7
အလွန်ပေါ့ပါးမှု

မျိုးစုံသော အရောင်များ, သဘောကျဖွယ် နာရီလက်ပတ်ကြိုးများ
ခံနိုင်ရည်ရှိသော polymer ကိုယ်ထည်
အလူမီနီယမ်သတ္တုစပ် ကိုယ်ထည်
- အစိမ်းရောင်:
- အပြာရောင်
- ခရမ်းရောင်
- ပန်းရောင်
- အဖြူရောင်
- အနက်ခြောက်ရောင်
- အနက်ရောင်
ခေတ်မီကျော့ရှင်းသော စတိုင်လ်ရှုထောင့်
သင့်လက်ပေါ်မှာ အေးချမ်းမှု
အိပ်မက်ဆန်သော မှော်ဆန်မှုနှင့် လျှို့ဝှက်ဆန်းကြယ်မှု
နှင်းဆီပွင့်လေးရဲ့ တောက်ပမှု
နေ့စဉ်ဘဝကို လန်းဆန်းစေမယ့် သန့်ရှင်းသောအလှ
ဂန္ထဝင်နှင့် ခေတ်မီမှု ပေါင်းစပ်ထားသော ဒီဇိုင်း
ခေတ်အဆက်ဆက် ကျော်ကြားခဲ့သော အဆင့်အတန်းရှိမှု













အံ့ဖွယ်ကောင်းလောက်အောင်
နာရီ မျက်နှာပြင်များ
နာရီ မျက်နှာပြင်များ
Power joy
24/7 ဒီဂျစ်တယ်နည်းပညာမြှင့်ကျန်းမာရေး

ပိုပြီး ကောင်းကောင်း အိပ်စက်နိုင်တယ်
အိပ်စက်ခြင်းဆိုင်ရာ တိုင်းတာမှုအသစ်များ
ပျမ်းမျှ အိပ်စက်ချိန် HRV (နှလုံးခုန်နှုန်း ပြောင်းလဲမှု) ဆိုတာဘာလဲ။
သင့်အိပ်စက်မှုနှင့် နေထိုင်မှုပုံစံတို့က သင့်ရေရှည်ကျန်းမာရေးအပေါ် ဘယ်လိုသက်ရောက်နေသလဲဆိုတာကို အလွန်တိုးတက်သော အာရုံခံနိုင်စွမ်းရှိသည့် ညွှန်ကိန်းဖြစ်သည့် ပျမ်းမျှ အိပ်စက်ချိန် HRV ဖြင့် သိရှိနိုင်ပါသည်။ သင့်ကျန်းမာရေးညွှန်ကိန်းများသည် သင့်ပုံမှန်အတိုင်းအတာမှ သိသိသာသာလွဲချော်သွားပါက အချိန်နှင့်တပြေးညီ အသိပေးချက်များ ရရှိပါမည်။

ဒီအချက်အလက်ဟာ ညဘက်အိပ်နေစဉ်ကာလအတွင်း သင့်ရဲ့ ပျမ်းမျှနှလုံးခုန်နှုန်း ပြောင်းလဲမှု (HRV) ကို ရည်ညွှန်းပါတယ်။ အိပ်စက်နေစဉ် HRV မြင့်မားခြင်းဟာ ကိုယ်ခန္ဓာ ပြေလျော့မှုနဲ့ စိတ်ဖိစီးမှု မြန်မြန်ပြေလျော့နိုင်တဲ့ လက္ခဏာဖြစ်နိုင်ပြီး၊ HRV နိမ့်ခြင်းကတော့ ပင်ပန်းနွမ်းနယ်မှု မြင့်မားပြီး စိတ်ဖိစီးမှု နှေးကွေးစွာ ပြေလျော့တယ်ဆိုတဲ့ သဘောပါ။ သင့်အနေနဲ့ သီးသန့် HRV အတိုင်းအတာကို ရရှိဖို့အတွက် အနည်းဆုံး ၇ ရက်ကြာ ဒီနာရီကို ဝတ်ဆင်ဖို့ လိုအပ်ပါတယ်။
အသစ်သော သိမြင်နားလည်မှုများ
ဖြင့် နိုးထလာပါ
ဖြင့် နိုးထလာပါ
အိပ်ချိန်တွေ ပိုကောင်းလာမယ်။

အိပ်ရာဝင်အချိန်သတိပေးချက်များ10 ကို အဆင်သင့်ရယူပါ။ Sleep mode ကဲ့သို့သော စနစ်တကျပြင်ဆင်ထားသည့် အင်္ဂါရပ်များဖြင့် အနှောင့်အယှက်ကင်းစွာ အိပ်ပျော်နိုင်မည်။

White noise လိုမျိုး တရားထိုင်ခြင်း11 ကဲ့သို့သော စိတ်ငြိမ်းချမ်းစေသည့် ဝန်ဆောင်မှုများဖြင့် စိတ်ကိုရှင်းလင်းစွာ အနားယူပါ။ ညတိုင်း အေးချမ်းစွာ အိပ်ပျော်စေရန်။
စိတ်ချမ်းသာမှုကို အလေးထားသော နေရာ



စိတ်ခံစားမှူ အခြေအနေ အထောက်အကူဖြစ်စေသော app က သင့်ရဲ့ စိတ်အခြေအနေကို ကောင်းမွန်စေပြီး အချိန်နှင့်တပြေးညီ အကြံပြုချက်များနှင့် သင့်ကို ကောင်းမွန်သော အတွေးများတွေးနိုင်အောင် ကူညီပေးပါတယ်။ သတိထားမိလွယ်သော အိမ်မွေးတိရစ္ဆာန်များပုံစံ နာရီမျက်နှာပြင်များက သင့်ရဲ့ လက်တလော12 စိတ်အခြေအနေ ပြသပေးပါတယ်။

စိတ်ဖိစီးနေလား ဒါမှမဟုတ် စိတ်ဓာတ်ကျနေလား? ဘယ်ဘက်သို့ ဆွဲပြီး အသက်ရှူလေ့ကျင့်ခန်း (သို့) ကိုယ်လက်လှုပ်ရှားမှုစတင်ကာ သင့်စိတ်နှင့်ခန္ဓာကိုယ်ကို သက်သောင့်သက်သာဖြစ်အောင် လုပ်ပါ။


သင့်ရဲ့စိတ်ခံစားချက်တွေကို နေ့အလိုက်၊ ရက်သတ္တပတ်အလိုက်၊ လအလိုက်၊ နှစ်အလိုက်13 ကြည့်ရှုနိုင်ပြီး သင့်အတွက် စီမံထားတဲ့ အိပ်စက်မှုနဲ့ လေ့ကျင့်ခန်းအကြံဉာဏ်တွေကနေ အကျိုးကျေးဇူးတွေရယူကာ ကိုယ်စိတ်နှစ်ပါး ကျန်းမာစေဖို့ ထိန်းသိမ်းလိုက်ပါ။

သင့်လက်ကောက်ဝတ်ပေါ်က လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ဖော် သူငယ်ချင်း
အားကစားနည်းပေါင်း5 (၁၀၀)

အထူးတိကျသော ရေကူးခြင်းဆိုင်ရာ အချက်အလက်များ
- 95%17
- တိကျမှန်ကန်မှု အာမခံချက်ရှိပါတယ်
သင့်ရဲ့ Activity Rings တွေကို အလင်းလင်းစေပါ

သင့်လက်ကောက်ဝတ်ပေါ်က လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ဖော် သူငယ်ချင်း
ခေတ်မီတဲ့ နေထိုင်မှု ပုံစံ သင့်လက်ကောက်ဝတ်ပေါ်မှာ
အဆင်ပြေလွယ်ကူသော ကိရိယာများ
အဆင်ပြေလွယ်ကူသော ကိရိယာများ
-
လာမည့်ဖုန်းခေါ်ဆိုမှု အသိပေးချက်များ19
-
အရောင်စုံမီးအိမ်
-
Timer
-
နှိုးစက်နာရီ
-
အဝေးထိန်း ကင်မရာခလုတ်22
-
အသံထိန်းချုပ်မှု23
-
ဖုန်းရှာရန်
-
အနှောင့်အယှက်မဖြစ်စရာ
-
ရာသီဥတု
-
နေထွက်ချိန်နှင့် နေဝင်ချိန်
-
Stopwatch
-
လဆန်း/လပြည့်/လခြမ်း (or လရဲ့အခြေအနေ)
-
နှလုံးခုန်နှုန်း ထုတ်လွှင့်ချက်
-
နာရီရှာရန်
-
ဖန်သားပြင်လော့ခ်နှင့် စကားဝှက်
-
ကြာကြာ ဝတ်နိုင်ပါတယ်။ အားသွင်း ပိုမြန်ပါတယ်။
၅ မိနစ် အားသွင်းပြီး ၂ ရက်အထိ အသုံးပြုနိုင်ပါသည်။ ဒါမှမဟုတ် ၄၅ မိနစ်ကြာ အပြည့်အားသွင်းကာ သင့်နာရီကို အပြည့်အဝသုံးစွဲလိုက်ပါ! ပုံမှန်သုံးစွဲမှုအရ ဘက်ထရီကို ၈ ရက်24 သုံးနိုင်ပြီး၊ အရေးပေါ်လိုအပ်ချိန်များတွင် ၁၄ ရက်24 အထိ အသုံးခံပါသည်။ *AOD ဖွင့်ထားပါက: ဘက်ထရီသက်တမ်း ၃ ရက်ထိခံပါတယ်24 -
45 mins
အားသွင်းချိန်
-
-
ကျယ်ပြန့်စွာ ကိုက်ညီသော
HUAWEI Band 10 သည် iOS နှင့် Android6 နှစ်မျိုးလုံးနှင့် အဆင်ပြေစွာ အသုံးပြုနိုင်ပြီး အသုံးပြုရန် ပိုမိုလွယ်ကူစေပါသည်။ -
သဘာဝရာသီဥတုဒဏ်ခံနိုင်မှုရှိအောင် ပြုလုပ်ထားပါတယ်။
ဒီနာရီက တချို့ တွေ့ကြုံနိုင်တဲ့ အခက်ခဲဆုံးအခြေအနေတွေကိုတောင် ထိန်းညှိနိုင်ပါတယ်။ မီတာ ၅၀ ရေစိုခံနိုင်မှု18 ၊ မျိုးစုံအသုံးဝင်တဲ့ အင်္ဂါရပ်များ၊ ကြီးမားတဲ့ ခံနိုင်ရည်စမ်းသပ်မှု (၈) မျိုးကို ကျော်လွှားနိုင်စွမ်းရှိပါတယ်။ -
ပစ်ချစမ်းသပ်ခြင်း၊
-
Roller test၊
-
အလေးချိန်စမ်းသပ်ခြင်း၊
-
ရေစိုခံနိုင်မှုစမ်းသပ်ခြင်း၊
-
ခလုတ်ခံနိုင်ရည်စမ်းသပ်ခြင်း၊
-
အပူချိန်အပြောင်းအလဲစမ်းသပ်ခြင်း၊
-
အပူချိန်လည်ပတ်စမ်းသပ်ခြင်း၊
-
မြင့်မားသောအပူနှင့်စိုထိုင်းဆစမ်းသပ်ခြင်း၊
-