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TriRing en Registros de actividad del reloj muestra tres tipos de datos: pasos, actividad de intensidad moderada a alta y horas activas.
1. Pasos: Este anillo indica la proporción de tus pasos con respecto al recuento de pasos objetivo en el día actual. El objetivo predeterminado es 10,000 pasos. Puedes cambiar los ajustes de los objetivos en función de tus preferencias en Yo > Ajustes > Objetivos en la app Salud.
2 Duración de la actividad de intensidad moderada a alta (unidad: minuto): El objetivo predeterminado es 30 minutos. Tu dispositivo calculará la duración total de tu actividad de intensidad moderada a alta en función de tu ritmo y la intensidad de la frecuencia cardíaca.
3 Horas activas: Este anillo representa el número de horas que has estado de pie durante el día. Si has caminado durante más de 1 minuto en una hora, como por ejemplo durante 1 minuto entre las 10:00 y las 11:00, esta hora se contará como una hora activa. Permanecer sentado demasiado tiempo es perjudicial para tu salud. Te recomendamos que te levantes una vez por hora y cuentes con al menos 12 horas activas entre las 7:00 a. m. y las 10:00 p. m. todos los días.