Как носимое устройство измеряет пульс

Измерение пульса выполняется с помощью оптического датчика, расположенного на задней стороне носимого устройства. Датчик фиксирует изменения потока крови в сосудах запястья, излучая свет на кожу и определяя, сколько света отражается обратно.

Что делать, если результаты измерения пульса неточные

Для получения более точных данных пульса перейдите в раздел Мониторинг показателей здоровья в приложении Huawei Health (Здоровье), включите функцию Постоянный мониторинг пульса и режим В реальном времени. (Если ваше носимое устройство не поддерживает функцию Постоянный мониторинг пульса в режиме реального времени, оно будет измерять пульс периодически в зависимости от вашей активности.)

Если проблема не решена, обратитесь к приведенным ниже инструкциям, чтобы повысить точность измерения пульса.

• Неточное измерение в неподвижном положении
  1. Правильно надетое носимое устройство должно располагаться примерно на расстоянии в ширину одного пальца от сгиба запястья, экран устройства должен смотреть вверх. Ремешок не должен быть затянут слишком туго или слишком слабо — носимое устройство должно сидеть комфортно и датчик должен работать корректно.

     

  2. Пот или посторонние предметы могут препятствовать способности пульсометра принимать отраженный свет, что негативно влияет на точность данных. В таком случае необходимо протереть заднюю панель устройства и запястье или убрать посторонние предметы между ними, затем снова надеть носимое устройство.
  3. Во время измерения следите, чтобы запястье не двигалось.
• Неточные измерения во время тренировок
  1. Затягивайте ремешок плотнее перед тренировками и ослабляйте его после тренировок. Если вы потеете во время бега, ваше носимое устройство может скользить по руке. В этом случае протрите пот и слегка затяните ремешок, чтобы избежать неточных измерений пульса.
  2. Выберите корректный тип выполняемой тренировки. С целью повышения точности измерения пульса алгоритм адаптирован под разные типы тренировок.
  3. Если вы увлекаетесь фитнесом и регулярно тренируетесь, рекомендуем использовать мягкий резиновый ремешок (из фторэластомера, силикона или термополиуретана), чтобы обеспечить оптимальный контакт между носимым устройством и запястьем.
  4. В холодную погоду рекомендуется надевать перчатки или одежду с длинными рукавами, чтобы запястья не мерзли, и перед началом тренировки делать разминку (минимум пять минут). Вы можете ознакомиться с руководством по разминке на экране тренировок в приложении Huawei Health (Здоровье).
     

     Отображаемые данные могут заметно измениться после выполнения интенсивной тренировки, поскольку частота пульса в этом случае снижается. Это нормальное явление, которое не указывает на проблему в работе вашего носимого устройства.

     Результаты измерения частоты пульса могут колебаться, когда вы выполняете упражнения, во время которых часто меняется темп (например, когда вы занимаетесь тяжелой атлетикой или баскетболом). Чтобы получить более точные данные, рекомендуется измерять пульс во время тренировок с равномерным распределением нагрузки (например, во время бега, ходьбы или езды на велосипеде).

Другие факторы, влияющие на измерения пульса

• Разница версий
  • Каждая новая версия программного обеспечения проходит тщательную проверку. В новых версиях реализованы более совершенные алгоритмы. Своевременно обновляйте программное обеспечение носимого устройства и приложение Huawei Health (Здоровье).
  • Носимые устройства сбрасывают данные пульса каждый день в 00:00, чтобы начать новый цикл измерений. Если пульс не определяется после сброса данных, устройство добавит значение по умолчанию (обычно 88 ударов в минуту или 54 удара в минуту для людей с низкой частотой пульса). Это значение не влияет на общую точность мониторинга пульса.