الحصول على المعلومات الصحية على ساعتك
| الحصول على المعلومات الصحية على ساعتك |
حلقات النشاط
تتبع حلقات النشاط نشاطك البدني اليومي وتساعدك على معرفة ما إذا كنت تصل إلى أهدافك. يعرضون ثلاثة أنواع من القياسات: تحرك، ومارس التمارين، وقف. سيساعدك الوصول إلى أهدافك لجميع الحلقات الثلاث على عيش حياة أكثر صحة. للحصول على التفاصيل، راجع "حلقات النشاط".
الفحص الصحي
يتتبع الفحص الصحي مؤشرات رئيسية متعددة في وقت واحد، بما في ذلك نبض القلب، وتخطيط القلب، وتشبع الدم بالأكسجين، والإجهاد للحصول على التفاصيل، راجع "الفحص الصحي".
مراقبة النوم
تأكّد من أنك ترتدي ساعتك بالطريقة الصحيحة. ستسجل ساعتك تلقائيًا مدة نومك، وتحدد ما إذا كنت في نوم عميق، أو نوم خفيف، أو مستيقظ. اضغط على الزر العلوي على ساعتك لتدخل إلى قائمة التطبيقات. انقر على النوم (
) لعرض سجل بيانات النوم الليلي والقيلولة لليوم الحالي. للحصول على التفاصيل، راجع مراقبة النوم.
قياس تشبع الدم بالأكسجين (SpO2)
تشبع الدم بالأكسجين هي النسبة المئوية للهيموغلوبين المشبع بالأكسجين (HbO2) بالنسبة إلى إجمالي الهيموغلوبين (Hb) في الدم. إنه مهم لوظائف الجسم وبالتالي مؤشر مادي مهم. يمكنك استخدام الساعة لقياس تشبع الدم بالأكسجين حسب الحاجة. للحصول على التفاصيل، يُرجى الاطلاع على قياس تشبع الدم بالأكسجين على ساعتك.