VO2Max-Daten werden während des Outdoor-Trainings auf meiner HUAWEI-Uhr/-Armband nicht angezeigt
| VO2Max-Daten werden während des Outdoor-Trainings auf meiner HUAWEI-Uhr/-Armband nicht angezeigt |
Was ist VO2Max
- VO2max oder maximale Sauerstoffaufnahme bezeichnet die maximale Sauerstoffverbrauchsrate (ml/kg/min), die bei maximaler Trainingsbelastung gemessen wird. Sie ist ein wichtiger Indikator für die kardiorespiratorische Fitness und die aerobe Ausdauerleistung.
- Um deine VO2Max-Werte für ein einzelnes Training anzuzeigen, gehe zu Huawei Health > Health > Trainingsaufzeichnungen und wähle eine Aufzeichnung für Gehen (Outdoor)/Laufen (Outdoor).
Um alle historischen VO2Max-Daten anzuzeigen, gehe zu Huawei Health > Konto > Meine Daten > VO2Max.
Notiz: Wenn keine Daten angezeigt werden, bedeutet dies, dass du die Uhr nicht zur Aufzeichnung physischer Aktivitäten verwendet hast, die VO2Max-Daten erzeugen können. Um deine ersten VO2Max-Daten zu erhalten, musst du auf deiner Uhr eine Einheit für Laufen (Outdoor) oder Gehen (Outdoor) starten. Die VO2Max-Daten werden angezeigt, sobald die folgenden Bedingungen erfüllt sind.
Wenn du eine Trainingseinheit in der Huawei Health-App startest (nicht mit deiner Uhr verbunden), werden die VO2Max-Daten nicht angezeigt.
Voraussetzungen für die Anzeige von VO2max
Um deine VO2Max-Daten zu erhalten, trage ein Wearable, das die VO2max-Erkennung unterstützt, und starte ein Laufen (Outdoor)-, Gehen (Outdoor)- oder Laufen (Sportplatz)-Modus auf dem Wearable. Achte darauf, die erforderliche Trainingsintensität zu erreichen. Es wird empfohlen, das Gerät in einer Umgebung mit guten Ortungssignalen zu verwenden.
- Während eines Laufs: Die Durchschnittsgeschwindigkeit sollte nach einer 10-minütigen Aufwärmphase über 7,2 km/h liegen und stets eine Veränderung von Minute zu Minute innerhalb von ±1 km/h aufweisen. Wenn die Laufgeschwindigkeit ständig schwankt (z. B. bei häufigen Laufpausen), sollte die Durchschnittsgeschwindigkeit zwischen der 8. und 10. Minute jedes Messzeitraums über 7,2 km/h bleiben.
- Während eines zügigen Gehens: Die Kadenz sollte zwei Kilometer lang bei mindestens 100 Schritten/Min. bleiben.
Überprüfe, ob Persönliche Informationen mit Cloud synchronisieren aktiviert ist. Gehe dazu zu Huawei Health > Konto > Datenschutzverwaltung > Persönliche Informationen mit Cloud synchronisieren .
Wenn die oben genannten Anforderungen erfüllt sind, das Problem jedoch weiter besteht, wende dich an die Kundenhotline von Huawei, um Unterstützung zu erhalten. Wir werden unser Bestes tun, um dir zu helfen.