华为手表健身课程和跑步课程

健身课程

仅部分设备支持健身课程，如果设备界面没有健身课程选项，则表示不支持。

1. 在设备应用列表中，点击锻炼。
2. 点击课程与计划 > 健身课程，根据需要选择不同的课程进行锻炼。

跑步课程

设备内置多种跑步课程，可指导并记录您的健身记录和体能训练，让您保持一种更加积极向上的生活状态。

1. 在设备应用列表中，点击锻炼。
2. 点击课程与计划 > 跑步课程 > 预置课程或自定义课程，根据需要选择不同的跑步模式进行锻炼。

自定义跑步课程

手机升级HarmonyOS 5 及以上版本后该功能暂不支持，请您耐心等待功能适配，感谢理解！

使用前，请确保设备与华为运动健康应用配对连接成功。

1. 在华为运动健康的运动页面，选择户外跑步，点击推荐好课旁边的全部课程。
2. 在课程列表中点击自定义 > 新建，可选择新增组合、添加动作设置具体课程，点击右上角√完成设置。
3. 在自定义跑步课程详情页，您可以：
   • 点击右上角设备图标，可同步自定义课程到设备端，在设备端选择对应课程根据界面提示即可开启锻炼。（仅部分产品支持同步自定义课程到设备端，若绑定设备不支持，操作时会有界面提示信息。）
   • 点击右上角，选择点击编辑课程可修改编辑课程，点击复制课程可复制编辑课程，点击删除课程 > 确定可删除课程。
   • 点击下方开始训练，在华为运动健康端开启锻炼。