心晴指数

心晴指数是由华为与中国科学院心理研究所（以下简称“中科院心理所”）联合研发，中科院心理所提供全面的数据及技术支持，依托华为运动健康APP，快速评估出心理压力等级和数值，让好心情看得见。

心晴指数有如下几个等级：

1~20：“心晴”不佳

检测到在此级别时，手机会提示：最近感到重担压身、疲惫不堪？持续紧绷的精神会对身体和生活造成不良影响。深呼吸、运动一下，让心情再次放晴。

21~40：“心晴”一般

检测到在此级别时，手机会提示：最近略感吃力，但仍能奋力向前？及时调节压力，适当放松一下吧！去散散步，看看不一样的风景，心情也会明媚起来哦。

41~70：“心晴”不错

检测到在此级别时，手机会提示：最近的你面对压力能轻松应付，一切尽在掌握，也能很快平静。适度的紧张感可令人更加专注，工作、生活更富激情，请继续保持。

71~99：“心晴”很好

检测到在此级别时，手机会提示：最近的你感觉心平气和，可谓心如止水，晴空万里！从容和安宁是一种良性状态，但如果生活缺乏适度的兴奋，心情也很难持久的哦。