华为手表/手环无法自动识别锻炼状态

开启自动识别锻炼状态开关

请您在手表/手环设置 > 锻炼设置/锻炼里面启用自动识别锻炼状态后，手表/手环感应到您正在进行锻炼时，会提醒您开始运动。

运动姿势和强度需符合要求

手表自动识别锻炼状态需要满足一定的运动强度和运动姿势：

• 跑步类运动：跑步期间需正常摆臂，避免摆臂幅度过大或不摆臂，并保持配速在8分钟/公里以内匀速跑一段时间（约3~5分钟），避免跑跑停停。
• 步行类运动：步行期间需正常摆臂，避免摆臂幅度过大或不摆臂，步行时步频在80步/分钟及以上，并处于该运动状态下一段时间（约10分钟左右），避免走走停停。
• 户外骑行运动：户外骑行速度在8公里/小时以上，心率维持在最大心率的50%以上，例如最大心率设置为180次/分钟，骑行期间保持心率在90次/分钟以上，并处于该运动状态下一段时间（4分钟以上），避免骑骑停停。
  

  您可以在华为运动健康App>我的>设置>运动设置>运动心率设置>骑行类查看大心率设置。

自动识别提醒后，勿点击忽略或今日不提醒或关闭自动识别

当手表/手环识别到您的锻炼状态后，会触发振动提示，界面持续30秒，如不处理提示将消失。

如果您使用的是HUAWEI WATCH GT 6系列手表，户外骑行识别到锻炼状态后会进行15秒倒计时，倒计时结束后自动开启户外骑行运动，可单击手表表冠按键或在屏幕右滑退出，忽略本次自动识别锻炼状态提醒。

若您保持此强度继续运动3~5分钟后会再次振动提醒，三次提醒未操作，将结束运动自识别。

如下图所示，若您点击忽略，提醒间隔延长到10分钟。若点击了今日不提醒，今日将不再自动识别锻炼状态和进行提醒。若点击了关闭自动识别，将会关闭此功能。