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    穿戴设备最大摄氧量(VO2max)指标在不同类型运动中数值相同

    适用产品: 华为手环,华为手表
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    穿戴设备最大摄氧量(VO2max)指标在不同类型运动中数值相同

    问题现象:

    最大摄氧量(VO2max)指标在不同类型运动(如跑步、步行)中数值相同。

    解决方案:

    此为正常现象,请您放心使用。

    最大摄氧量(VO2max)是指在人体进行最大强度的运动,当机体出现无力继续支撑接下来的运动时,所能摄入的氧气含量;因此不同的运动类型短期内不会影响该数值变化,可能会出现最大摄氧量(VO2max)指标在不同类型运动中数值相同,您可以通过长期的科学训练提升最大摄氧量(VO2max)。

    最大摄氧量主要受遗传因素影响,可用于耐力运动员选材参考。通过长期系统的训练,最大摄氧量可在一定范围内提高。对于未形成规律锻炼习惯的普通人,在25-30岁过后,最大摄氧量会随着年龄的增长,呈逐渐下降趋势。具体可进入华为运动健康App>我的>我的数据>最大摄氧量>右上角打开查看详情。

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