情绪/压力状态的辅助记录原理
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HUAWEI WATCH GT 5 Pro，HUAWEI WATCH H5556，华为手环 10，HUAWEI WATCH GT 5，华为擎云 H9D20，HUAWEI WATCH D2，HUAWEI WATCH H5756
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| 情绪/压力状态的辅助记录原理 |
情绪状态的辅助记录原理
情绪是伴随着生理唤醒和外部表现的主观体验，是与主体的需要、愿望等倾向密切相关的一种心理现象。当情绪变化时，可通过下丘脑-垂体-肾上腺轴联动自主神经系统，产生一系列的生理指标变化。通过穿戴设备获取的生理指标可以在一定程度上拟合自主神经系统的变化，捕捉情绪状态并输出结果。但是，情绪容易受到主观及各种因素影响，基于生理指标变化推测的情绪状态与用户感知的心理情绪状态不一定完全相符。例如，在过量饮用含酒精或咖啡因的饮料、运动、饮食、患有心脏类/神经类疾病、服用药物、佩戴不佳等场景下，基于生理指标变化推测情绪状态可能出现不准确或无法检测的情况。情绪状态以个人的主观感知为准，检测结果仅供参考。
情绪状态多久辅助记录一次
安静状态下，情绪状态大约10分钟辅助记录一次。如果存在运动等干扰，检测周期会变长。情绪状态不支持手动调整辅助记录频率，情绪状态不支持手动单次辅助记录。例如：日常办公，阅读等都属于安静状态（睡眠状态不纳入此处所描述的安静状态）。
压力状态的辅助记录原理
压力在心理学上指精神上束缚和紧张的感受。压力的来源是外界刺激（如任务和挑战等）。适度的压力可以提高工作学习效率，但持续过大的压力则可能伤害身心健康。压力状态受自主神经系统控制，其中交感神经活跃程度的提高，会提高压力水平，副交感神经活跃程度的提高会降低压力水平。自主神经系统的状态可通过心率变异性反映；因此通过心率变异性可以帮助我们了解压力水平并引导个体自身的压力调节。
压力状态多久辅助记录一次
安静状态下，压力状态30分钟辅助记录一次。如果存在运动等干扰，辅助记录周期会变长。压力状态支持手动单次辅助记录，但不支持手动调整辅助记录频率。例如：日常办公，阅读等都属于安静状态（睡眠状态不纳入此处所描述的安静状态）。
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