合理规划用机时长

设置用机时长

通过屏幕时间管理，帮助您平衡平板使用时间。

1. 进入设置 > 健康使用平板，点击开启。

2. 选择我自己使用，点击确定。

3. 开启屏幕使用时间管理开关，您可以：

   • 点击可用时长，设置每天允许使用平板的总时长。
   • 点击应用和服务限额，选择需要设置的应用或服务，设置允许使用时长。
   • 点击停用时间 > 添加停用时间，并根据提示设置停用平板的时间段。

到达限定时间后，不可用的应用图标会变成灰色。

如需继续使用某应用，点击延时使用，请根据屏幕提示进行设置。

如需取消用机时长限制，仅查看用机统计报告，可关闭屏幕使用时间管理开关。

如需关闭健康使用平板，请进入健康使用平板界面，点击关闭健康使用平板。

查看用机统计报告

通过健康使用平板查看您花费在各应用上的时间分布，助您健康用机。

进入设置 > 健康使用平板 > 使用统计 ，点击每天或过去七天，您可以查看平板使用情况的统计，例如使用时间，解锁统计等。