Los problemas de salud no se pueden ignorar. La detección inteligente de HUAWEI WATCH 5 detecta problemas en fase asintomática y me permite consultar tempranamente.
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En 2019, 2 millones de personas murieron a causa de enfermedades cardiovasculares en Latinoamérica, y en Colombia, las enfermedades del corazón son la principal causa de muerte a día de hoy [1].
Ante este panorama, la prevención y la promoción de la salud son esenciales. Identificar a tiempo los factores de riesgo y adoptar un estilo de vida saludable puede marcar la diferencia. Aquí es donde intervienen los hábitos: una dieta balanceada, actividad física regular, control del estrés, y evitar el tabaquismo y el alcohol son pilares para reducir el riesgo cardiovascular.
Dra. Lorena Montes Villalobos
La Dra. Lorena Montes es Cirujana Cardiovascular y líder del Centro de Excelencia de Revascularización miocárdica en la Fundación Cardiovascular de Colombia. Realizó su residencia en el Hospital Clínico San Carlos de Madrid y cuenta con formación especializada en asistencia ventricular y cirugía coronaria mínimamente invasiva. Es Editora Senior de Cirugía Cardiaca en CTSNet, Presidenta electa de LACES (Latin American Association of Cardiac and Endovascular Surgery), Chair del Comité de mujeres en cirugía cardiaca de LACES y miembro de la junta directiva de la Sociedad Colombiana de Cardiología y Cirugía Cardiovascular.
En este artículo
¿Cuáles son los factores de riesgo de las enfermedades cardiovasculares?
Los factores de riesgo cardiovasculares son patologías y hábitos que, tanto solas como sumadas, aumentan la probabilidad de desarrollar problemas cardiacos y de las arterias, como por ejemplo: infarto de miocardio, falla cardiaca, accidentes cerebrovasculares, entre otros.
Pueden dividirse en factores de riesgo no modificables (No pueden cambiarse) como la edad, el sexo, grupo étnico y los antecedentes familiares (carga genética) y modificables (que pueden desaparecer o controlarse) como la Diabetes Mellitus, la Hipertensión arterial, la dislipidemia (hipercolesterolemia, hipertrigliceridemia), el tabaquismo, el consumo excesivo de alcohol, el sedentarismo, el sobrepeso y la obesidad, la dieta poco saludable y el estrés crónico, tan marcado en los tiempos actuales.
Para prevenir las enfermedades cardiovasculares, adoptar hábitos saludables es clave. Aquí entran en juego nuevas tecnologías portátiles, como los relojes inteligentes, que facilitan el seguimiento continuo de la salud y la motivación para mantener un estilo de vida sano.
“Sub-health”: señales silenciosas
El término “Sub-health” en inglés, cuya traducción en nuestro idioma sería sub-salud, ha venido tomando auge, en la medicina integrativa y funcional. Tomado de la medicina tradicional china, hace referencia a un estado intermedio, donde aún no hay una enfermedad diagnosticada, pero sí alteraciones que podrían evolucionar si no se detectan. Muchas veces es asintomático. Por eso, identificar estos cambios de forma temprana es crucial.
Es aquí donde es importante la detección temprana de cualquier anomalía, y donde los relojes inteligentes como el HUAWEI WATCH 5 tienen gran valor, y entran a ser herramientas importantes. Además, como cirujana cardiovascular, encuentro una oportunidad muy importante para el manejo y seguimiento de los pacientes con patologías cardiovasculares ya diagnosticadas, e incluso postoperatorios.
¿Por qué es importante detectar de forma precoz los problemas de salud?
La detección precoz de las patologías cardiovasculares es fundamental para disminuir la mortalidad, mejorar la calidad de vida, y reducir el impacto económico en el sistema de salud. Al captar tempranamente ciertas enfermedades, que son factores de riesgo importantes, como la hipertensión, podemos generar el tratamiento apropiado, los cambios en el estilo de vida, y de esta manera prevenir las complicaciones mayores asociadas a estas. También mejoramos el pronóstico, pues una enfermedad captada precozmente, siempre tendrá un tratamiento más eficaz e incluso sencillo que una enfermedad en estado avanzado (o con complicaciones asociadas) dado el poco compromiso sistémico (a los demás órganos) causado en ese momento, generando también una reducción en los costos del manejo de estas enfermedades.
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¿Pueden los relojes inteligentes impactar en los factores de riesgo modificables cardiovasculares?
Las nuevas tecnologías portátiles cuentan con múltiples herramientas diseñadas para la detección temprana de anomalías, la generación de alertas, y el seguimiento continuo de parámetros relevantes para la salud. Esto resulta especialmente útil para los profesionales médicos, ya que permite un monitoreo más cercano. Además, incluyen aplicaciones orientadas a la modificación de estilos de vida, lo cual es clave para establecer y mantener hábitos saludables [2].
Por otro lado, la medición de la presión arterial disponible en diversos dispositivos facilita la identificación temprana de pacientes hipertensos, lo que permite iniciar intervenciones basadas principalmente en cambios en el estilo de vida [3].
En este contexto, el HUAWEI WATCH 5 ofrece aplicaciones enfocadas en la promoción de hábitos saludables, incluyendo monitoreo de actividad física, recordatorios de metas diarias, cálculo del balance calórico, y funciones que promueven el bienestar emocional. Entre estas últimas destacan los ejercicios de respiración, la música relajante y la estimación del nivel de estrés mediante algoritmos que integran la variabilidad de la frecuencia cardíaca, entre otros indicadores.
El HUAWEI WATCH 5 facilita la detección temprana de cambios en la salud, favoreciendo una atención médica oportuna y una mejor gestión del bienestar.
¿Pueden los relojes inteligentes ayudar a detectar problemas de salud?
Además de tener un gran impacto en el control de factores de riesgo, y la implementación y sostenimiento de hábitos saludables, estos relojes, son importantes en el seguimiento de patologías cardiovasculares ya diagnosticadas, y en el postoperatorio de cirugía cardiaca.
Para exponer esto, quisiera mostrar dos casos recientes de mi práctica, que dan un claro ejemplo de las virtudes de estos dispositivos.
• El primero es un paciente de 68 años, con antecedente de hipertensión arterial, y sin otros antecedentes de relevancia. Su hijo le regaló en navidad un reloj inteligente. Tras iniciar su uso, el reloj mostró alarmas de forma repetida sobre frecuencia cardiaca elevada, y posterior a esto, el paciente usó de forma repetida la función de electrocardiograma de su reloj, que evidenció una arritmia cardiaca (fibrilación auricular) y dio la alarma para consultar a su médico. El paciente consultó de forma rápida, donde se le confirmó el hallazgo dado por el reloj, fibrilación auricular paroxística y en el ecocardiograma se identificó una insuficiencia mitral (válvula cardiaca) severa, en ese momento asintomática pero que requería cirugía. Gracias a esta alarma y detección precoz, el paciente pudo tener un diagnóstico rápido, con su tratamiento eficaz, antes de que la patología generara complicaciones asociadas como un accidente cerebrovascular, o falla cardiaca.
• El segundo caso es un paciente de 56 años con cardiopatía isquémica (enfermedad de las arterias coronarias), revascularizado quirúrgicamente con 3 puentes aortocoronarios. El paciente tuvo un postoperatorio sin complicaciones y fue dado de alta al 4to día postoperatorio. Dos semanas después de su egreso, el paciente consultó por evidenciar en su reloj alarmas de arritmia auricular, latidos prematuros auriculares. Al realizar ele electrocardiograma en urgencias, se evidenció una fibrilación auricular (arritmia cardiaca) postoperatoria (La prevalencia de este tipo de arritmia en el postoperatorio de cirugía cardiaca es de hasta un 35% en algunos reportes). Gracias a la detección del reloj, el paciente consultó, y pudo recibir el tratamiento requerido, y de esta manera evitar eventos mayores cardiovasculares.
El HUAWEI WATCH 5 brinda un apoyo valioso en el cuidado postoperatorio, al ayudar en el monitoreo de los pacientes y alertar sobre posibles cambios que requieran evaluación médica.
¿Cómo HUAWEI WATCH 5 lo ayuda a realizar un seguimiento de su salud?
El HUAWEI WATCH 5 incluye múltiples funciones que nos ayudan a realizar seguimiento de nuestra salud con monitoría de constantes vitales, y registro, de esta manera, el médico puede ver las variables en el tiempo, al consultar.
Entre sus funciones, cuenta con monitorización de frecuencia cardiaca, saturación de O2 con curva de oximetría, lo que nos da fiabilidad, y temperatura de la piel. Dentro de sus innovaciones, une variables para detectar la rigidez arterial, y de esta manera, dar una alarma para consultar y descartar patologías cardiovasculares.
Nos brinda trazado electrocardiográfico que nos permite evaluar el ritmo cardiaco y así, detectar arritmias cardiacas como bloqueos, y fibrilación auricular, entre otras [4].
Todas estas variables de signos vitales, así como el electrocardiograma y la curva de oximetría, son muy útiles en el seguimiento de las patologías cardiovasculares, pudiendo ayudar, incluso en el manejo de la medicación y su titulación, y esto aplica, en mi caso, especialmente en pacientes postoperatorios de cirugía cardiovascular, donde alteraciones en la frecuencia cardiaca, el ritmo cardiaco y la saturación venosa, pueden pasar inadvertidas al ser poco sintomáticas, pero, al detectarse precozmente (antes de generar síntomas), permiten su manejo temprano y previenen complicaciones mayores en el postoperatorio.
Aunque las funciones del seguimiento del sueño, el estrés y la recuperación ya estaban disponibles en versiones anteriores, la novedad en el HUAWEI WATCH 5 es que ahora incluye la variabilidad de la frecuencia cardiaca (VFC) para analizar el sueño. Este seguimiento combina varios datos, como la frecuencia cardiaca, la saturación de oxígeno, los patrones de sueño y la actividad diaria, y los analiza con algoritmos que se adaptan a cada persona. Así, el resultado es más personalizado y útil, ya que se basa en las propias mediciones del usuario y no en promedios generales.
Además, todas estas mediciones, se sincronizan, y se condensan en la app de salud HUAWEI, dejando, todo unido y a la mano para, en caso de ser necesario, ser analizado por el médico experto en la consulta.
Por último, esta unión de todas las funciones, le permite al dispositivo, dar consejos de salud personalizados, para así lograr prevención, detección precoz, seguimiento a patologías y sus manejos, y realizar cambios en estilo de vida, para así adquirir hábitos saludables que se mantengan en el tiempo, y de esta manera, modificar factores de riesgo cardiovascular, entre otros.
La medición de saturación de oxígeno en sangre, disponible en dispositivos como el HUAWEI WATCH 5, es fundamental no solo para el seguimiento de condiciones crónicas, sino también para detectar situaciones agudas. Por ejemplo, durante la pandemia de COVID-19, muchos pacientes presentaban niveles bajos de oxígeno sin síntomas evidentes (hipoxemia silenciosa), lo que hizo crucial el monitoreo continuo para prevenir complicaciones graves.
Es muy importante saber, que en ningún momento, y bajo ningún concepto, un reloj inteligente reemplaza la consulta médica o los exámenes especializados, por lo que cuando se genere una alarma, se debe consultar.
En conclusión, las nuevas tecnologías, como el HUAWEI WATCH 5, son importantes para la detección precoz, el manejo y seguimiento de múltiples patologías, no solo cardiovasculares, aunque este ha sido el enfoque de este artículo, mostrando fiabilidad y gran utilidad para el cuidado de la salud.
Referencias:
1. OPS. (2021): La carga de las enfermedades cardiovasculares en la Región de las Américas, 2000-2019.
2. Yen HY, Huang WH (2022): The Efficacy of Commercial Smartwatches With a Blood Pressure-Monitoring Feature: A Pilot Randomized Controlled Trial.
3. Mancia G, et al. (2023): Guidelines for the management of arterial hypertension The Task Force for the management of arterial hypertension of the European Society of Hypertension: Endorsed by the International Society of Hypertension (ISH) and the European Renal Association (ERA) J
4. Motolese F, Capone F, Magliozzi A, et al. (2023): A Smart Devices Based Secondary Prevention Program for Cerebrovascular Disease Patients.
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