Προσαρμογή προγραμμάτων τρεξίματος στο αθλητικό ρολόι HUAWEI |
Μπορείτε να λάβετε εξατομικευμένα για εσάς προγράμματα προπόνησης βασισμένα σε επιστημονικά στοιχεία, ώστε να ταιριάζουν με τους στόχους και το πρόγραμμα της προπόνησής σας, και να παρακινηθείτε να ολοκληρώσετε ένα πρόγραμμα εγκαίρως, ενώ επωφελείστε από τις έξυπνες προσαρμογές του περιεχομένου και των επιπέδων δυσκολίας των επόμενων μαθημάτων με βάση την τρέχουσα κατάσταση προπόνησης και τα σχόλιά σας.
Δημιουργία προγράμματος τρεξίματος
- Μεταβείτε στις επιλογές Υγεία Huawei > Άσκηση > Πρόγραμμα.
- Στην ενότητα «Έξυπνα προγράμματα τρεξίματος», επιλέξτε ένα πρόγραμμα που ανταποκρίνεται καλύτερα στις ανάγκες σας και ακολουθήστε τις οδηγίες στην οθόνη για να ολοκληρώσετε τις ρυθμίσεις.
- Στη συνέχεια, το πρόγραμμα θα συγχρονιστεί αυτόματα με τη φορετή συσκευή σας, όταν συνδεθεί στην εφαρμογή «Υγεία Huawei».
Προβολή και έναρξη του προγράμματος τρεξίματος
Στη φορετή συσκευή σας:
Μεταβείτε στη λίστα εφαρμογών και στις επιλογές Προβ.προγράμ., στη συνέχεια, αγγίξτε το εικονίδιο προπόνησης για να ξεκινήσετε την προπόνηση.
, αγγίξτεΣτο τηλέφωνό σας:
Στην εφαρμογή Υγεία Huawei, εισέλθετε στην οθόνη Άσκηση ή Εγώ και επιλέξτε Πρόγραμμα, για να δείτε το πρόγραμμα της προπόνησής σας. Αγγίξτε μια ημερομηνία, για να δείτε τις λεπτομέρειες του αντίστοιχου προγράμματος και να ξεκινήσετε την προπόνηση, η οποία θα συγχρονιστεί με τη φορετή συσκευή σας.
Ολοκλήρωση προγράμματος τρεξίματος
Μεταβείτε στις επιλογές Υγεία Huawei > Άσκηση > Πρόγραμμα και αγγίξτε το εικονίδιο στην επάνω δεξιά γωνία και ύστερα Τέλος πλάνου.
Άλλες ρυθμίσεις
Μεταβείτε στις επιλογές Υγεία Huawei > Άσκηση > Πρόγραμμα, αγγίξτε το εικονίδιο στην επάνω δεξιά γωνία και, στη συνέχεια, μπορείτε να κάνετε τα εξής:
- Αγγίξτε την επιλογή Προβολή προγράμματος για να δείτε τις λεπτομερείς πληροφορίες σχετικά με το πρόγραμμα.
- Αγγίξτε την επιλογή Συγχρονισμός σε φορετή συσκευή για να συγχρονίσετε το πρόγραμμα.
- Αγγίξτε την επιλογή Ρυθμίσεις προγράμματος, για να προσαρμόσετε τις ημέρες προπόνησης, τις ρυθμίσεις υπενθύμισης και εάν θα γίνει συγχρονισμός με το Ημερολόγιο.