Smartwatch-urile vin în sprijinul sănătății cardiovasculare:
funcția EKG, saturația de oxigen și tensiunea arterială
Durata lecturii: Aproximativ 7 minute
Prof. Dr. David Duncker
Prof. Dr. David Duncker este cardiolog și electrofiziolog și conduce Centrul de ritm cardiac din Departamentul de Cardiologie și Angiologie de la Școala Medicală din Hanovra. A fost membru al Comitetului EHRA Young EP 2018-2020, precum și parte a consiliului de administrație al EHRA și președinte al Comitetului EHRA e-Communications 2020-2022. În prezent, este membru al consiliului de administrație al EHRA și președinte al Comitetului EHRA pentru medicină digitală și e-Communications 2022-2024.
Bolile cardiovasculare sunt cea mai frecventă cauză de deces în lume și, conform Organizației Mondiale a Sănătății (OMS), sunt responsabile de 31% din toate decesele la nivel mondial.
Bolile cardiovasculare precum hipertensiunea arterială, boala cardiacă ischemică (boala coronariană și atacul de cord) și insuficiența cardiacă nu numai că reduc calitatea vieții pacienților, dar sunt extrem de costisitoare de tratat pentru sistemul de sănătate.
Bolile cardiovasculare precum hipertensiunea arterială, boala cardiacă ischemică (boala coronariană și atacul de cord) și insuficiența cardiacă nu numai că reduc calitatea vieții pacienților, dar sunt extrem de costisitoare de tratat pentru sistemul de sănătate.
În acest articol
Cât de importantă este monitorizarea sănătății cardiovasculare?
Monitorizare ECG
Măsurarea saturației de oxigen
Măsurarea tensiunii arteriale
Concluzie: Ceasurile inteligente oferă o abordare holistică a prevenirii sănătății cardiovasculare
„Smartwatch-urile pot măsura diverși parametri de sănătate, cum ar fi EKG, saturația de oxigen și ritmul cardiac. Acest lucru permite o perspectivă destul de detaliată a datelor de sănătate ale pacientului, care completează diagnosticul efectuat în cabinetul
medicului.”
HUAWEI WATCH D2
Monitorizarea ambulatorie a tensiunii arteriale
Managementul avansat al sănătății
Design ușor și subțire
Experiență Smart Living
Certificare medicală
Compatibil cu iOS și Android
Cât de importantă este monitorizarea sănătății cardiovasculare?
Extrem de important! Sănătatea sistemului cardiovascular afectează sănătatea întregului nostru organism. Într-un sistem cardiovascular sănătos, sângele este pompat constant de inimă și furnizează toate țesuturile și organele cu oxigen și substanțe nutritive.
Sănătatea acestui sistem este crucială pentru a evita bolile cronice și pentru a menține cea mai bună calitate posibilă a vieții pentru o lungă perioadă de timp.
Bine de știut - Acestea sunt cele mai frecvente boli cardiovasculare:
- Hipertensiune arterială (hipertensiune arterială):
Nivelurile permanent ridicate ale tensiunii arteriale duc la atacuri de cord, demență, accidente vasculare cerebrale și arterioscleroză, printre altele.
- Boala coronariană:
îngustarea sau ocluzia arterelor coronare poate duce, printre altele, la infarct miocardic sau insuficiență cardiacă.
- Aritmia cardiacă:
eregulile ale ritmului cardiac, cum ar fi fibrilația atrială, pot duce la simptome și pot crește riscul de accident vascular cerebral.
În timpul tratamentului acestor boli, merită monitorizată situația pentru a adapta mai bine terapia la nevoile fiecărui pacient. Diagnosticarea precoce și monitorizarea constantă a sănătății sunt extrem de importante pentru prevenirea acestor boli sau măcar limitarea efectelor acestora. Metodele moderne de monitorizare ajută la detectarea unei probleme potențiale mai devreme.
Doar un singur clic și valori precum ECG, saturația de oxigen, ritmul cardiac și alți parametri pot fi măsurate folosind smartwatch-ul HUAWEI WATCH D2.
• Frecvența cardiacă
• Tensiunea arterială
• Saturația de oxigen
• Nivelul de stres
• Temperatura pielii
• EKG
• Stază în artere/vene
În secțiunea următoare, mă voi concentra asupra funcției ECG, tensiunii arteriale și saturației de oxigen.
Monitorizare ECG
Electrocartografia (ECG) măsoară activitatea electrică a inimii. Acest lucru oferă o perspectivă asupra sănătății inimii: ritmul, ritmul cardiac și, uneori, ajută și la detectarea tulburărilor cardiace și a comorbidităților.
a. Măsurarea EKG cu un ceas inteligent
În trecut, măsurarea ECG era disponibilă în principal în spitale sau cabinete medicale, dar dispozitivele mobile, cum ar fi ceasurile inteligente, ne permit medicilor să măsurăm ECG în afara mediului medical [1].
Dispozitivele mobile cu funcție ECG, cum ar fi ceasurile inteligente și ECG-uri speciale cu un singur canal care pot fi asociate cu un telefon, permit utilizatorilor să monitorizeze ritmul și ritmul cardiac și să observe anomalii.
Unele dispozitive analizează ritmul cardiac independent unul de celălalt și pot avertiza asupra potențialelor anomalii și chiar pot recomanda un ECG medical standard dacă este necesar.
Acest lucru poate fi deosebit de util în detectarea precoce a fibrilației atriale la cele mai vulnerabile grupe de vârstă. Recent, Asociația Europeană de Cardiologie a publicat recomandări pentru diagnosticul fibrilației atriale (2024) [2], și recomandă, de exemplu, diagnosticare aprofundată în rândul pacienților peste 75 de ani și chiar începând cu vârsta de 65 de ani pentru a preveni mai bine acest lucru. grup de pacienti.
Factori de risc importanți sunt:
• Insuficiență cardiacă
• Hipertensiune arterială
• Vârsta matură
• Diabet
• Accident vascular cerebral
• Boli vasculare
În plus, în detectarea fibrilației atriale, măsurarea ritmului cardiac și a abaterilor acesteia poate ajuta la o diagnosticare mai rapidă, deoarece astfel de abateri sugerează creșteri ale nivelului de stres și oferă, de asemenea, o perspectivă asupra sănătății generale a sistemului nervos.
In addition to detecting atrial fibrillation, measuring heart rate variability can also be helpful as it serves as an indicator of stress levels and the health of the autonomic nervous system
Măsurarea ECG cu ceasuri inteligente – avantaje:
✅ Ușor de utilizat
✅ Ușor de accesat
✅ Posibilitate de măsurare continuă.
Limitările rezultă din acuratețea și corectitudinea măsurării, care rezultă din presupunerea că utilizatorul a purtat corespunzător echipamentul și a efectuat măsurarea.
Măsurarea saturației de oxigen
Saturația de oxigen din sânge (SpO2) indică proporția de hemoglobină saturată cu oxigen și este un indicator al sănătății respiratorii și cardiovasculare. Valorile pentru o persoană sănătoasă sunt între 95% și 100% din nivelul de oxigen. Abaterile, în special cele sub 90%, indică boli grave precum apneea în somn sau boala pulmonară obstructivă cronică.
Observarea și monitorizarea nivelului de oxigen poate ajuta în bolile respiratorii cronice și acute, în special acolo unde absorbția de oxigen este perturbată. În timpul pandemiei, saturația de oxigen a fost indicatorul care a indicat nivelul de insuficiență pulmonară și a dus la internarea pacientului. Ceasurile inteligente vă permit să monitorizați saturația într-un mod atât de neinvaziv încât o fac în mod constant, oferindu-vă o imagine exactă a sănătății sistemului dvs. respirator..
Măsurarea tensiunii arteriale
Tensiunea arterială este un indicator cheie al sănătății cardiovasculare. Conform recomandărilor Societății Europene de Cardiologie 2024, tensiunea arterială neelevată este sub 120/70 mmHg [3]. Așa cum am descris în articolul meu „Tensiunea arterială întotdeauna sub control – monitorizează-ți de la încheietura mâinii, oriunde te-ai afla”, hipertensiunea arterială poate duce la comorbidități precum accident vascular cerebral, atac de cord și boli de rinichi dacă este lăsată netratată. Din acest motiv, măsurătorile regulate sunt extrem de importante.
Măsurare cu un smartwatch
În mod tradițional, tensiunea arterială este măsurată folosind o manșetă gonflabilă pe braț sau încheietură. Un ceas de tensiune arterială care folosește o manșetă măsoară tensiunea arterială printr-o curea, iar unele modele pot efectua măsurători ambulatorie ale tensiunii arteriale (ABPM). Acest lucru este cu adevărat nou, deoarece vă permite să efectuați măsurători în mod continuu la fiecare 15, 20, 30, 45 sau 60 de minute timp de 24 de ore - atât ziua, cât și noaptea. Acest lucru vă permite să vă măsurați tensiunea arterială chiar și atunci când dormiți sau faceți exerciții fizice. Pentru pacienții mei, aceasta este o comoditate suplimentară: în loc să transporte dispozitive grele sau să aștepte o programare la medic, acum își pot verifica cu ușurință și regulat tensiunea arterială. De asemenea, puteți seta dacă ceasul trebuie să măsoare automat tensiunea arterială sau nu.
Ceasul are o precizie de măsurare foarte mare, comparabilă cu dispozitivele tradiționale și poate afișa întreaga curbă a tensiunii arteriale de 24 de ore, ceea ce vă permite să observați schimbări deranjante. Dar nu merită să tragem concluzii pripite – este mai bine să discutați rezultatele cu medicul dumneavoastră. Prin urmare, merită să exportați datele colectate și să le luați cu dvs. La o vizită la medic pentru a le analiza.
Sfaturi de zi cu zi:
Pentru a introduce eficient monitorizarea sănătății cardiovasculare în rutina zilnică, merită să vă dezvoltați un obicei - de exemplu, purtarea unui ceas în timpul zilei și utilizarea aplicațiilor de analiză a datelor. Ceasul vă reamintește să efectuați măsurători ale tensiunii arteriale dimineața și acceptă măsurători programate, astfel încât să puteți fi la curent cu orice rezultate ridicate. Dacă ceasul detectează un ritm cardiac anormal, vă va reaminti automat să efectuați măsurarea, permițându-vă să detectați potențiale probleme cardiace într-un stadiu incipient.
Important: Auto-monitorizarea NU este un substitut pentru sfatul medical profesionist. Dacă aveți îndoieli sau repetați rezultate neobișnuite ale măsurătorilor, întotdeauna să mergeti la medic.
Bine de știut – Măsurători pentru grupurile deosebit de vulnerabile:
- Persoanele cu risc: acestea includ, de exemplu, vârsta, fumatul activ sau pasiv, nivelurile crescute de colesterol, diabetul, obezitatea și membrii familiei cu boli cardiovasculare (bărbați <55 ani, femei <65 ani), precum și persoane cu familii cu hipertensiunea precoce sau boala renală ar trebui examinate mai îndeaproape pentru hipertensiune arterială.
- Persoanele cu vârsta de 75 de ani și peste (sau 65 de ani și peste cu factori de risc) ar trebui să aibă măsurători ECG pentru detectarea precoce a fibrilației atriale.
-Persoanele cu comorbidități pot observa mai devreme dezvoltarea altor leziuni sau boli prin măsurarea ECG, a nivelului SpO2 și a tensiunii arteriale.
-Sportivi: Monitorizarea ritmului cardiac și a saturației de oxigen sau absorbția maximă de oxigen poate fi utilizată pentru a optimiza antrenamentul.
Concluzie:
Ceasurile inteligente oferă o abordare holistică a prevenirii sănătății cardiovasculare
Combinația de măsurători ECG, SpO2 și tensiunea arterială permite monitorizarea completă a sănătății cardiovasculare. Împreună, aceste date pot oferi o imagine detaliată a sănătății inimii și pot ajuta la diagnosticarea precoce și prevenirea bolilor.
Monitorizarea continuă a acestor parametri are avantaje deosebite deoarece:
• Unele boli se pot dezvolta fără simptome, astfel încât pot fi detectate și tratate mai devreme.
• Bolile care au fost deja diagnosticate și tratate pot evolua. De exemplu, pacienții cu hipertensiune arterială pot avea medicamentele ajustate în funcție de nivelul tensiunii arteriale.
• Modificările ECG, saturația de oxigen și tensiunea arterială se influențează reciproc într-o oarecare măsură, astfel încât înregistrarea tuturor parametrilor poate fi mai benefică pentru tratamentul general.
În calitate de medic, văd aceste beneficii direct în practica mea: atunci când pacienții își aduc la consultație datele de sănătate colectate, le permite să-și adapteze tratamentul și mai precis. Modificările valorilor ECG, saturația de oxigen sau tensiunea arterială pot fi discutate în mod continuu și luate în considerare în deciziile mele de tratament. Acest tip de date oferă informații valoroase care depășesc măsurătorile selective și, prin urmare, permit un tratament mai personalizat și mai bine adaptat.
References:
- 1. Svennberg et al. (2022): How to use digital devices to detect and manage arrhythmias: an EHRA practical guide
- 2. Van Gelder et al. (2024): ESC Guidelines for the management of atrial fibrillation developed in collaboration with the European Association for Cardio-Thoracic Surgery (EACTS).
- 3. McEvoy et al. (2024): 2024 ESC Guidelines for the management of elevated blood pressure and hypertension.
Administrator
Copiat
