Testarea nivelurilor de stres

Purtați dispozitivul corect și mențineți corpul nemișcat în timpul testului de stres.

• Un singur test de stres:

  Deschideți aplicația Huawei Health, atingeți cardul Stres și atingeți Test de stres pentru a începe un singur test de stres. Atingeți Calibrare și urmați instrucțiunile de pe ecran pentru a calibra testul de stres.

• Teste de stres periodice:

  Deschideți aplicația Huawei Health, accesați ecranul cu detaliile dispozitivului, accesați Monitorizare stare de sănătate > Test automat de stres, activați comutatorul pentru Test automat de stres și urmați instrucțiunile de pe ecran pentru a calibra nivelul de stres. Apoi, testele de stres periodice vor începe automat când purtați corect ceasul.

Precizia testului de stres poate fi afectată dacă utilizatorul a consumat substanțe cu cafeină, nicotină sau alcool sau droguri psihoactive. De asemenea, aceasta poate fi afectată atunci când utilizatorul suferă de boli cardiace sau astm, a făcut antrenamente sau poartă dispozitivul incorect.

Vizualizarea datelor referitoare la stres

• Pe dispozitiv:

  Accesați lista de aplicații și atingeți Stres () pentru a vizualiza modificarea zilnică a stresului, inclusiv diagrama barelor de stres și nivelurile specifice de stres.

• În aplicația Huawei Health:

  Puteți vedea cele mai recente scoruri de stres pe cardul Stres. Atingeți cardul pentru a vizualiza curbele de stres zilnice, săptămânale, lunare și anuale și sfaturi corespunzătoare.