HUAWEI saatinizde/bilekliğinizde uyku takibi

Geçerli ürünler： HUAWEI TalkBand B6，HUAWEI Band 4 Pro，HUAWEI WATCH GT 3 SE，HUAWEI WATCH GT 3 Pro，HUAWEI WATCH GT 2e，HUAWEI WATCH FIT 2(classic、elegant premium gold、elegant silver frost、active)，HUAWEI WATCH GT，HUAWEI WATCH FIT new(huawei watch fit/huawei watch fit new)，HUAWEI WATCH FIT，HUAWEI Band 10，HUAWEI WATCH GT Cyber，HUAWEI WATCH 4，HUAWEI WATCH GT 2 Pro，HUAWEI WATCH Ultimate(green edition)，HUAWEI WATCH FIT(/huawei watch fit new)，HUAWEI WATCH 3，HUAWEI WATCH 4 Pro，HUAWEI WATCH 4 Pro Space Edition，HUAWEI WATCH GT 5 Pro，HUAWEI WATCH FIT 3，HUAWEI Band 4e，HUAWEI WATCH | ULTIMATE DESIGN，HUAWEI WATCH D2(black fluoroelastomer strap、white composite leather strap)，HUAWEI WATCH 3 Pro，HUAWEI WATCH GT 3(42mm elgant leather strap、46mm classic、huawei watch gt3 42mm elgant milanese strap、46mm active、46mm elite、42mm active)，HUAWEI WATCH Ultimate，HUAWEI Band 7，HUAWEI WATCH FIT new，HUAWEI Band 6，HUAWEI Band 9，HUAWEI Band 8，HUAWEI Band 4，HUAWEI WATCH GT 5，HUAWEI WATCH GT Runner(black、grey)，HUAWEI WATCH FIT mini，HUAWEI WATCH GT 2，HUAWEI WATCH GT 4，HUAWEI WATCH Buds
Geçerli ürünler：
zoom in pic
HUAWEI saatinizde/bilekliğinizde uyku takibi

Takılabilir cihazınızı uyurken doğru şekilde taktığınızda uyku sürenizi otomatik olarak takip edecek ve derin uykuda mı, hafif uykuda mı, REM uykusunda mı yoksa uyanık mı olduğunuzu belirleyecektir.

Uyku ayarları

Uyku ayarları şu anda yalnızca belirli ürün modellerinde kullanılabilmektedir.

  1. Cihaz uygulama listesine girin, Uyku () seçeneğine dokunun, Diğer ekranına erişmek için yukarı kaydırın ve Uyku modu seçeneğine veya Ayarlar seçeneğine dokunun.
  2. Otomatik veya Programlı olarak etkinleştirebilirsiniz.
    • Otomatik varsayılan olarak etkindir. Bu özellik etkinleştirildiğinde, takılabilir cihazınız uyku durumunuza göre otomatik olarak Uyku moduna girer/çıkar. Uyku modunda cihaz, gelen aramalar ve bildirimlerde (alarm çalmadığı sürece) zil sesi çıkarmaz veya titremez; uyandırmak için kaldır özelliği devre dışı bırakılır.
    • Programlı mod etkinleştirildiğinde, takılabilir cihazınız programlanan biçimde uyku moduna girecek/çıkacaktır.

      Programlı dönem eklemek için Zaman aralığı ekle seçeneğine dokunup Uyku vakti, Uyanma vakti ve Tekrar seçeneklerini kullanarak ayar yapın. Ardından Tamam düğmesine dokunun.

      Programlı dönemi silmek için hedefe ve ardından Sil seçeneğine dokunun.

Uyku modunu Etkinleştirme/Devre Dışı Bırakma

Uyku modu varsayılan olarak devre dışıdır. Etkinleştirildiğinde, takılabilir cihaz gelen aramalar ve bildirimlerde zil sesi çıkarmaz veya titremez (alarm çaldığı zamanlar hariç). Uyandırmak için kaldır özelliği de devre dışı bırakılacak ve cihaz basitleştirilmiş moda geçirilecektir.

Uyku modunu etkinleştirmek veya devre dışı bırakmak için cihaz başlangıç ekranını aşağı kaydırın ve simgesine dokunun.

AOD açıkken Uyku modu etkinleştirildiğinde, AOD saat kadranı birkaç saniye sonra kapanacaktır.

Etkinleştirme/Devre Dışı Bırakma HUAWEI TruSleep™

Huawei Sağlık uygulamasını açıp cihaz ayrıntıları ekranına ilerleyin ve ardından Sağlık izleme > HUAWEI TruSleep™ bölümüne giderek ihtiyacınıza bağlı olarak HUAWEI TruSleep™ özelliğini açın veya kapatın. HUAWEI TruSleep™ varsayılan olarak etkindir. Manuel olarak devre dışı bırakılırsa uyku verileri toplanamaz ve uyku incelemesi işlevi kullanılamaz.

Uyku verilerini telefonunuza kaydetme

  1. Uyku takibi ekranına girmek için Huawei Sağlık başlangıç ekranına erişin ve Uyku > Uykunuzu kaydedin bölümüne gidin.
  2. Uykuyu başlat seçeneğine dokunun ve telefonunuzu yastığınızın 50 cm yakınına yerleştirin. Artık telefonunuz uyku verilerinizi takip edecek ve kaydedecektir.

    Uyku müziği seçmek, çalmak, kapatmak ve süresini ayarlamak için ekranın altındaki simgelere dokunun.

  3. Uyku kaydından çıkmak için Sonlandırmak için basılı tutun seçeneğine üç saniye boyunca basılı tutun.
  4. Uyku ekranında, sağ üst köşedeki simgesine, ardından Uyku ayarları seçeneğine dokunun, programınızı düzenleyin ve Uyku sesleri gibi genel uyku ayarlarını özelleştirin.
    Favorilere eklediğiniz uykuda konuşma ve horlama kayıtlarına göz atmak için sağ üst köşedeki simgesine ve ardından Uyku sesleri seçeneğine dokunun.
     
    • Uyku müziği çalınırken uyku sesleri kaydedilemez.
    • Uyku ekranında, uyku ses kaydına basılı tutup favorilerinize ekleyebilirsiniz.
    • Ayrıca herhangi bir kaydı seçip paylaş simgesine dokunarak ve telefonunuza kaydederek uykuda konuşma ile horlama kayıtlarını cihazınıza yerel olarak kaydedebilirsiniz. Daha sonra bu kayıtları telefonunuzdaki Dosyalar uygulaması üzerinden görüntüleyebilirsiniz.

Uyku verilerinizi görüntüleme/silme

  • Takılabilir cihazınızdaki cihaz uygulaması listesine girip gece uykusu ve şekerleme verilerinizin yanı sıra Uyku sağlığı bilgilerinizi kontrol etmek için Uyku () seçeneğine dokunun. Sonuç açıklaması hakkında daha fazla ayrıntı için simgesine dokunun.
  • Telefonunuzdaki Huawei Sağlık başlangıç ekranına erişin ve ayrıntılı verileri görüntülemek için Uyku kartına dokunun.
    Geçmiş veri kayıtlarına erişmek için Uyku ekranının sağ üst köşesindeki simgesine ve ardından Tüm veriler seçeneğine dokunun. Bu ekranın sağ üst köşesindeki sil simgesine dokunabilir, istediğiniz kayıtları seçebilir ve silebilirsiniz.
     
    • Kaydedilen veriler her gün gece 00:00'da silinir.
    • Uyku puanı verilerinizi, aşama grafiğinizi ve uyku ayrıntılarınızı en son sürümüne güncellenmiş takılabilir cihazınızda görüntüleyebilirsiniz. Bu özellik yalnızca HUAWEI WATCH 4 Serisi gibi belirli ürün modellerinde kullanılabilir.
Bu bilgi faydalı mı?
Evet Hayır
Geri bildiriminiz için teşekkürler.