Saatinizde sağlık bilgileri alma
| Saatinizde sağlık bilgileri alma |
Aktivite halkaları
Aktivite halkaları günlük fiziksel aktivitenizi takip eder ve hedeflerinize ulaşıp ulaşmadığınızı görmenize yardımcı olur. Üç tür ölçüm gösterir: Hareket, Egzersiz ve Ayağa kalkma. Her üç halka için de hedeflerinize ulaşmak, daha sağlıklı bir yaşam sürmenize yardımcı olacaktır. Ayrıntılar için "Aktivite halkaları" bölümüne bakın.
Sağlık Görünümü
Sağlık Görünümü; kalp atış hızı, EKG, SpO2 ve stres dahil olmak üzere birden fazla önemli göstergeyi aynı anda takip eder. Ayrıntılar için "Sağlık Görünümü" bölümüne bakın.
Uyku izleme
Saatinizi doğru şekilde taktığınızdan emin olun. Saatiniz uyku sürenizi otomatik olarak kaydeder ve derin uykuda, hafif uykuda veya uyanık olduğunuzda algılar. Uygulama listesine girmek için saatinizin Yukarı düğmesine basın. Geçerli günün gece uykusu ve kısa uyku verilerine ilişkin kayıtları görüntülemek için Uyku (
) öğesine dokunun. Ayrıntılar için Uyku izleme bölümüne bakın.
SpO2 ölçümü
SpO2, kandaki toplam hemoglobine (Hb) göre oksijenle doymuş hemoglobin (HbO2) yüzdesidir. Vücut işlevleri için önemlidir ve bu sebeple önemli bir fiziksel göstergedir. Gerektiğinde saatinizi kullanarak SpO2 ölçümü yapabilirsiniz. Ayrıntılar için Saatinizde SpO2 ölçümü bölümüne bakın.