الوصول إلى الأهداف اليومية لحياة صحية |
- نظرًا للظروف الجسدية المختلفة لكل شخص، قد لا تنطبق الاقتراحات الصحية المقدمة في خدمة «حياة صحية»، خاصةً تلك المتعلقة بالنشاط البدني، على جميع المستخدمين، وقد لا تكون قادرة على تحقيق التأثير المطلوب. إذا كنت تشعر بعدم الارتياح أثناء ممارسة الأنشطة أو التمارين، فيُرجى التوقف وأخذ قسطٍ من الراحة أو استشارة الطبيب في أقرب وقت.
- الاقتراحات الصحية المقدمة في خدمة «حياة صحية» هي لأغراض مرجعية فقط. أنت الوحيد الذي تتحمل جميع المخاطر والأضرار والمسؤوليات الناشئة عن المشاركة في أيّة أنشطة أو تمارين.
تشغيل حياة صحية
- ١. افتح تطبيق الصحة من هواوي، وانتقل إلى الصحة > تعديل، ثم أضف بطاقة حياة صحية.
- ٢. انقر على بطاقة حياة صحية واتبع التعليمات التي تظهر على الشاشة للموافقة على إشعار المستخدم.
تحديد مهام تسجيل الحضور وتعيين الأهداف
يتم تصنيف مهام تسجيل الحضور إلى مهام تسجيل الحضور الأساسية ومهام تسجيل الحضور الاختيارية. يمكنك إضافة مهام تسجيل الحضور الاختيارية بناءً على احتياجاتك.
ضمن شاشة «حياة صحية»، انقر على تعديل المهام أو في الزاوية العلوية اليمنى، واختر الخطة الصحية، ثم انقر على إعدادات الهدف في بطاقة المهام لتعيين أهدافك اليومية، أو انقر على تغيير الأهداف لتغيير أهدافك.
عرض حالة إتمام المهمة
- أدخل قائمة تطبيقات الجهاز، واختر حياة صحية لعرض حالة إكمال مهمة معينة.
هذه الميزة مدعومة فقط في بعض الأجهزة.
- افتح تطبيق الصحة من هواوي، وانتقل إلى لعرض حالة إتمام المهمة.
التذكيرات
- ١. في شاشة حياة صحية، انقر على
في الزاوية العلوية اليمنى واختر الخطة الصحية.
- ٢. يمكنك تعيين تذكيرات عامة أو تذكيرات لمهام تسجيل الحضور من شاشة الخطة الصحية.
بمعنى أنه يمكنك تشغيل خيار إشعارات التقارير الأسبوعية (الساعة) أو خيار التذكيرات لمهمة معينة، على سبيل المثال، تشغيل التذكيرات لميزة تدريبات التنفس.
بالنسبة لبعض الأجهزة الملبوسة التي لا تدعم ميزة حياة صحية، يمكنك تعيين خطة صحية من تطبيق الصحة من هواوي وتشغيل خيار التذكير لمهام تسجيل الحضور. بعد ذلك، سيتم عرض التذكيرات على جهازك الملبوس.
التقرير الأسبوعي والمشاركة
عرض التقرير الأسبوعي: على شاشة حياة صحية، انقر على في الزاوية العلوية اليمنى، واختر التقرير الأسبوعي لعرض تفاصيل التقرير.
المشاركة: في شاشة حياة صحية، انقر على الأيقونة في الزاوية العلوية اليمنى لمشاركتها، أو حفظها على جهازك.
- نبذة عن مهمة تسجيل حضور الابتسامة اليومية:
- ١. في شاشة حياة صحية، اختر الابتسامة اليومية.
- ٢. انقر على تسجيل الحضور، والتقط صورة. ثم انقر على تم لإكمال مهمة تسجيل الحضور (لن يتم تخزين الصورة)، أو انقر على حفظ ومشاركة في الزاوية العلوية اليمنى لمشاركة الصورة أو حفظها على جهازك.
إيقاف تشغيل الخدمة
في شاشة حياة صحية، انقر على في الزاوية العلوية اليمنى، ثم انتقل إلى . سيؤدي هذا إلى إعادة تعيين ميزة الحياة الصحية، وستبقى المهام الأساسية الثلاث فقط.