وضع الغوص في ساعتك من هواوي
| وضع الغوص في ساعتك من هواوي |
يمكن أن يكون الغوص خطيرًا ويجب أن يمارسه غواصون معتمدون فقط في وجود غواص آخر أو مدرب غوص متمرس آخر.
تدريب حبس النفَس
بمجرد تمكين تدريب حبس النفَس، ستذكرك الساعة بالتنفس وحبس أنفاسك وفقًا لجدول تدريب مخصص، وتسجيل بيانات معدل نبض قلبك وتشبُّع دمك بالأكسجين أثناء كل جلسة تدريب.
لتمكين هذه الميزة، ادخل إلى قائمة التطبيقات، وانتقل إلى ، واتبع التعليمات على الشاشة لبدء التدريب.
اختبار حبس النفَس
قبل إجراء اختبار لحبس النفَس، اضبط تنفسك، وستذكرك الساعة ببدء اختبار حبس النفَس. أثناء الاختبار، ستتوفَّر بياناتك، مثل: مدة حبس النفَس، ومعدل نبض القلب في الوقت الفعلي، وبيانات تشبُّع الدم بالأكسجين.
لتمكين هذه الميزة، اضغط على الزر العلوي، وادخل إلى قائمة التطبيقات، وانتقل إلى ، واتبع التعليمات على الشاشة لبدء اختبار. أثناء اختبار حبس النفَس، اضغط على الزر السفلي لتسجيل انقباضات الحجاب الحاجز.
الغوص الحر
- ١. اضغط على الزر العلوي على الساعة للدخول إلى قائمة التطبيقات، وانتقل إلى .
- ٢. انقر على أيقونة الإعدادات إلى اليمين لتعيين التذكيرات والمنبهات ونوع الماء وطرق الإشعار ومنع اللمس غير المقصود.
- ٣. انقر على أيقونة البدء أو اضغط على الزر السفلي لبدء التمارين.
- ٤. اضغط مطولاً على الزر العلوي لإنهاء التمارين.