[HUAWEI] Следене на съня ви на часовника/гривната

Приложими продукти: HUAWEI TalkBand B6,HUAWEI Band 4 Pro,HONOR Band 5 Sport,HUAWEI Band 3e,HUAWEI WATCH GT 3 SE,HUAWEI WATCH GT 3 Pro,Honor BAND 4 Running,HUAWEI WATCH GT 2e,HUAWEI WATCH FIT 2(classic、elegant premium gold、elegant silver frost、active),HUAWEI WATCH GT,HUAWEI WATCH FIT new(huawei watch fit/huawei watch fit new),HUAWEI WATCH FIT,HUAWEI WATCH GT Cyber,HUAWEI WATCH 4,HUAWEI Talkband B5,HUAWEI WATCH GT 2 Pro,HUAWEI WATCH FIT(/huawei watch fit new),HONOR Band 5,HONOR Band 6,HUAWEI WATCH 3,HONOR Band 5i,HUAWEI WATCH 4 Pro,HUAWEI WATCH 4 Pro Space Edition,HUAWEI WATCH FIT 3,HUAWEI Band 4e,HUAWEI WATCH | ULTIMATE DESIGN,HUAWEI WATCH 3 Pro,HUAWEI WATCH GT 3(42mm elgant leather strap、46mm classic、huawei watch gt3 42mm elgant milanese strap、46mm active、46mm elite、42mm active),HUAWEI WATCH Ultimate,HUAWEI Band 7,HUAWEI WATCH FIT new,HUAWEI Band 6,HUAWEI Band 3,HUAWEI Band 4,HUAWEI WATCH GT Runner(black、grey),HUAWEI WATCH FIT mini,HUAWEI WATCH GT 2,Honor Band 4,HUAWEI WATCH GT 4,HUAWEI WATCH Buds
Приложими продукти:
zoom in pic
[HUAWEI] Следене на съня ви на часовника/гривната

Уверете се, че носите вашето устройство по правилния начин. Устройството за носене автоматично ще записва продължителността на съня ви и ще определя дали сте в състояние на дълбок сън, лек сън или в будно състояние.

Настройки за сън

Понастоящем тази функция е налична само за някои модели продукти, като например HUAWEI WATCH 4, HUAWEI WATCH Ultimate и HUAWEI WATCH 3 Pro new.

  1. Влезте в списъка с приложения, изберете Сън (), плъзнете два пъти нагоре по екрана и докоснете Настройки.
  2. Влезте в списъка с приложения, изберете Сън (), плъзнете два пъти нагоре по екрана и докоснете Pежим.
  3. Автоматично е активирано по подразбиране. Можете също така да настроите вашето устройство за носене да влиза и излиза от „Режим на сън“ в определено време. За да направите това, докоснете Добавяне на време, настройте Време за сън, Събуждане, и Повтаряне, и докоснете ОК.

Записване на данните за сън на устройството ви за носене

Автоматично е активирано по подразбиране. След като установи, че спите, вашето устройство за носене автоматично ще деактивира „Винаги включен дисплей“ (AOD), известията (включително известията за входящи повиквания), функцията „Повдигане за събуждане“ и други функции, които биха нарушили съня ви.

  • Отворете приложението Huawei Здраве и отидете на екрана с подробностите за устройството, отидете на Следене на здравословното състояние > HUAWEI TruSleep™ и активирайте HUAWEI TruSleep™. Когато е активиран, устройството може прецизно да разпознае кога спите, кога се събуждате и дали сте в дълбок сън, лек сън или в сън с бързо движение на очите (REM). След това приложението може да ви предостави анализ за качеството на съня, за да ви помогне да разберете какви са моделите на съня ви, и предложения как да подобрите качеството на съня си.
  • Ако не сте активирали HUAWEI TruSleep™, вашето устройство за носене ще проследява съня ви по обичайния начин. Когато носите устройство си за носене по време на сън, то ще идентифицира етапите на съня и ще записва кога заспивате, кога се събуждате и кога влизате или излизате от всеки етап на съня и се събуждате, след което ще синхронизира данните с приложението Huawei Здраве.

Записване на данните за сън на телефона ви

  • Отворете приложението Huawei Здраве, докоснете карта Сън на екрана Здраве и след това докоснете Записвайте съня си, за влизане в екрана за наблюдение на съня.
  • Отидете на > Настройки за сън в горния десен ъгъл, за да редактирате графика си и да активирате или деактивирате общите настройки за сън, като например Звуци по време на сън. Отидете на > Звуци по време на сън, за да прегледате записите за говор по време на сън и хъркане.

    Хъркането не може да бъде регистрирано, ако пускате музика за сън.

  • Докоснете Заспиване и поставете телефона на разстояние до 50 см от възглавницата си. След това телефонът ви ще наблюдава и записва данните за съня ви. Докоснете и задръжте Задръжте, за да спрете за 3 секунди, за да излезете от записване на режим на сън.
  • Докоснете иконите в долната част на екрана, за да изберете, пуснете, изключите и зададете час за музика за сън.

Преглед на данните ви за сън

  • Влезте в списъка с приложения, отворете Сън () за да видите записа на данните за нощния сън и дрямката за текущия ден.
  • Отворете приложението Huawei Здраве и докоснете картата Сън на екрана Здраве, за да видите дневните, седмичните, месечните и годишните си данни за съня.

    Записаните данни се актуализират рано всяка сутрин.

    HUAWEI WATCH серия 4: Може да разгледате Оценка на съня, диаграма на етапите и подробности за съня на часовника ви.

Полезни или не?
Благодарим ви за отзивите.