华为手环/手表抬腕亮屏不生效怎么办？

1、设置”抬腕亮屏”

• 部分手表抬腕亮屏默认开启（如：HUAWEI WATCH 3/4/5系列/Ultimate 2）。
• 手表/手环设置路径可参考：在穿戴设备应用列表，点击设置 > 显示和亮度，开启/关闭抬腕亮屏开关，或手表设置>辅助功能>手势>抬腕亮屏（不同设备路径可能略有差异，具体请以实际为准）。
  

  若您的手表/手环中没有抬腕亮屏的开关，则不支持在设备侧设置，请前往华为运动健康进行设置。

• 进入华为运动健康App的设备详情页，点击设备设置，开启/关闭抬腕亮屏（HarmonyOS 5及以上系统：进入华为运动健康App>设备>通用设置>开启/关闭抬腕亮屏）。华为手环4e请同时打开翻腕切屏 开关。

  

2、退出睡眠状态/睡眠模式

为了避免频繁误亮屏影响您的睡眠，睡眠状态/睡眠模式下不支持抬腕亮屏，在您刚清醒时，可以按侧按键退出睡眠状态，若抬腕仍未亮屏，可以在表盘界面下滑，检查睡眠开关是否打开，如果打开，可关闭睡眠模式后尝试。详情可参考：华为手表/手环监测睡眠。

3、关闭 勿扰模式 或 勿扰时段

部分手表/手环已支持在勿扰模式下可抬腕亮屏，建议您及时升级体验，若您的设备升级后在勿扰模式下抬腕仍不亮屏，您可以在表盘界面下滑打开快捷菜单，关闭 勿扰 开关。

4、关闭待机表盘（仅部分设备支持此功能）

如果您设置了待机表盘，续航时间将会缩短，抬腕亮屏将关闭。请将待机表盘关掉后，再重新使用抬腕亮屏功能。

熄屏表盘可参考华为手表设置熄屏表盘设置抬腕亮屏的方式。

5、正确佩戴手表/手环

建议您将手环/手表正面朝上，避开腕骨，偏紧佩戴在腕骨靠后位置，确保设备不会滑动。

请在翻腕或抬腕时，将屏幕尽量停留到朝向您面部的位置。

当您处于躺着状态时，建议您将手放置在身体两侧或胸前使用抬腕或翻腕。

6、重启手表/手环

若以上操作没有解决您的问题，请您重启手表/手环后，重新连接华为运动健康App尝试， 如果手表/手环无法正常重启，请您长按侧按键 12s 以上可强制重启。

7、恢复出厂设置

若还是无法解决，请您尝试将手环/手表恢复出厂设置看是否恢复正常。

 

• 恢复出厂后个人数据将会从穿戴设备删除，同时交通卡、门禁卡、银行卡和车钥匙会移除，请谨慎操作。
• 恢复出厂设置前，建议您前往华为运动健康的首页下拉同步数据，数据同步成功后，恢复出厂设置不会影响穿戴设备已上传至华为运动健康中的历史数据。
• 如果您的手表已开通 eSIM 功能，恢复出厂设置时请勿勾选删除 eSIM 相关配置信息， 再次配对后可以直接使用 eSIM，否则需要联系运营商注销后重新开通才能使用。