完成每日目标,助力健康生活
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完成每日目标,助力健康生活 |
健康,来自于对生活全方位的坚持,健康三叶草服务,助您养成健康的生活习惯,每天一点小进步,享受健康新生活。
- 手机升级HarmonyOS 5 版本后该功能暂不支持,请您耐心等待功能适配,感谢理解!
- 因个人体质和状况不同,健康三叶草提的健康建议,尤其是体能活动类建议不能保证适用于所有用户,也无法保证能取得预期的理想效果。如在活动或运动过程中有任何不适,请及时停止并休息或者就医。
- 健康三叶草所提供的健康建议仅供您理解和参考,因参加任何活动或运动引起的一切风险、损害及责任等,由您自行承担。
打开健康三叶草
- 在华为运动健康的健康页面,选择编辑卡片,添加健康三叶草卡片功能后,退出编辑卡片页面。
- 点击健康三叶草卡片,选择需要设置的健康目标项,点击 。
- 可对基础打卡任务、专属健康目标任务和自选打卡任务进行设置,点击右上角√保存。
选择打卡任务并设置目标
打卡任务分为基础打卡任务(如运动、情绪、睡眠等)、专属健康目标任务(如早睡、每日喝水、饮食计划等)和自选打卡任务,可以根据自身需求增加自选打卡任务,设置属于您的健康计划。
在健康三叶草页面,选择编辑打卡任务,或点击右上角 ,可在任务卡片中设置目标设置、开启提醒和提醒时间,也可点击更改健康目标,更改目标任务。
查看任务达成情况
- 在设备应用列表,选择 健康生活或 ,即可查看单任务达成情况。
仅部分设备支持(如HUAWEI WATCH GT 2 Pro手表侧无法查看),请以具体设备为准。
- 在华为运动健康的健康页面,点击健康三叶草,即可查看任务达成情况。
提醒设置
- 在华为运动健康的健康页面,点击健康三叶草,点击右上角 。
- 开启或关闭三叶草达成情况和健康目标周报手表提醒开关。
- 无健康生活特性的部分穿戴设备(如HUAWEI WATCH GT 2 Pro),可在华为运动健康应用设置健康计划之后,打开打卡任务中的提醒开关,设备端会有消息提醒。
- 不同任务的提醒时间间隔建议大于30分钟,不同任务提醒时间太近会导致在穿戴设备上只收到一个提醒。
周报及分享
查看周报:在华为运动健康的健康页面,点击健康三叶草,点击右上角 ,即可查看对应周报详情。
分享:在华为运动健康的健康页面,点击健康三叶草,点击右上角,可分享给微信好友、微信朋友圈、微博,或者保存至本地等更多选择 。
以每日微笑打卡任务为例:
- 在健康三叶草页面,点击每日微笑打卡任务。
- 点击打卡后拍摄照片,点击完成即可完成打卡任务(照片不会存储),或点击右上角保存分享,可分享照片或保存至本地。
退出健康目标
- 在华为运动健康的健康页面,点击健康三叶草。
- 在健康三叶草页面,点击右上角 ,点击 退出健康目标,退出健康目标后,健康三叶草回到初始化状态,只保留三个基础打卡任务。
谢谢您的鼓励!