在手机侧开启高原关爱

进入华为运动健康的设备详情页，点击健康监测 > 高原关爱，开启自动监护。

HarmonyOS 5 版本手机路径为：进入华为运动健康的设备详情页，点击血氧，开启高原风险提醒

在手表侧进行高反评估

设备检测到身处高海拔地区后 6 小时，会提示是否要进行高原反应自测（如用户血氧、心率均正常，则不会提示）。也可通过以下方式进行测量。

1. 单击手表上键，在应用列表选择高原关爱。
2. 点击高反评估，进行评估。