华为手表/手环情绪健康

开启情绪/压力辅助记录

1. 在设备应用列表中，点击情绪健康。首次使用需授权、查看应用介绍和操作指引，进入情绪健康页面。
2. 在华为运动健康的设备详情页，选择健康监测，打开情绪/压力辅助记录开关。
3. 在低活动状态下，设备每隔10分钟会自动测量压力值、情绪状态及相关特征。
    

   • 首次需佩戴一段时间后，才会进行情绪出值。
   • 睡眠期间不记录情绪状态。
   • HarmonyOS 5 版本手机路径为：在华为运动健康的设备详情页，选择情绪健康，打开情绪/压力辅助记录开关。

查看/修改情绪数据

设备侧

1. 在设备应用列表中，点击情绪健康，通过情绪动效图显示此时的情绪状态，向上滑动可查看更多记录数据。
2. 向左滑动进入减压服务，可根据需要选择呼吸训练或锻炼。

在华为运动健康查看

进入华为运动健康，点击情绪健康，即可查看您的情绪/压力数据，同时提供不同时间段的分析和解读建议。

查看历史所有数据，进入华为运动健康，点击情绪健康，点击右上角 > > 所有数据，即可查看。

如情绪检测不准，可点击顶部情绪状态右侧的修改图标进行修改。

情绪提醒

1. 在设备应用列表中，点击情绪健康。
2. 向上滑动屏幕至更多页面，点击提醒设置，打开情绪提醒开关，设备会根据您的最近情绪状态进行消息提醒。

   当最近一段时间持续情绪不佳时，可根据提醒内容中的建议，帮助您调整情绪状态。