华为手表/手环情绪健康

开启情绪/压力辅助记录

1. 在设备应用列表中，点击情绪健康。根据界面提示完成相关操作后，进入情绪健康页面。
2. 在华为运动健康的设备详情页，点击情绪健康，打开情绪/压力辅助记录开关。

单次压力检测

 

• 压力检测过程中请正确佩戴设备并保持身体状态静止。
• 咖啡因、尼古丁、酒精及部分精神类药品的摄入会影响压力检测的准确性。此外，心脏病、哮喘、体育运动或佩戴位置的肢体压迫也会对压力检测结果产生影响。

在华为运动健康首页，点击情绪健康 > 测量压力， 进行单次压力检测。

查看/修改情绪数据

在设备侧查看

在设备应用列表中，点击情绪健康，通过情绪动效图显示此时的情绪状态，向上滑动可查看更多记录数据。

情绪状态包括愉悦、平静、不愉悦三种；部分设备还支持12种情绪表达，情绪表达是基于情绪状态与压力状态共同计算的结果（如低落、平和、满足等）。

 

• 如您感觉情绪检测结果不准，可在手表情绪趋势页面，点击修改最近情绪或顶部情绪状态侧的修改图标进行修改（取决于您的设备）。
• 睡眠期间不记录情绪状态。
• 在低活动状态下，设备每隔10分钟会自动测量压力值、情绪状态及相关特征（部分设备压力值每隔30分钟自动测量一次，请以实际为准）。

在华为运动健康查看

进入华为运动健康首页，点击情绪健康，即可查看您的情绪/压力数据，同时提供不同时间段的分析和解读建议。

查看历史所有数据，进入华为运动健康首页，点击情绪健康，点击右上角 > 所有数据，即可查看。

情绪提醒

1. 在设备应用列表中，点击情绪健康。
2. 向上滑动屏幕至设置页面，点击提醒设置，打开情绪提醒开关，设备会根据您的最近情绪状态进行消息提醒。

   当最近一段时间持续情绪不佳时，可根据提醒内容中的建议，帮助您调整情绪状态。

 

• 在一段时间内连续出现多次愉悦或不愉悦时，会进行情绪提醒（连续出现平静时，不会提醒）。
• 情绪健康中午12点到下午2点之间以及晚上8点到第二天早上8点之间都不提醒，避免打扰午休和睡眠期间的用户。

更多知识

为什么会出现情绪提醒