华为手表/手环睡眠呼吸暂停常见问题

常见问题一：睡眠呼吸暂停不出值

1. 请正确佩戴手表/手环，如未正确佩戴，将导致识别不准或者无法识别，进而导致心率、 血氧、睡眠等记录不准确或无法记录。

   

2. 睡眠呼吸暂停检测出值需佩戴手表/手环睡眠大于5小时，且在此期间心率需高于45次/分，血氧能够正常检测出值。
3. 请您将新的手表/手环升级至最新版本再体验。

常见问题二：睡眠呼吸暂停偶尔误报风险

• 佩戴较松或佩戴过紧，影响信号质量可能导致检测偶发异常，正确的佩戴松紧度是，佩戴后，表盘和表带连接处的空隙，刚好可以塞进半个到一个小指即可。同时，佩戴应如下图所示，设备距离腕骨至少1指距离，设备佩戴后不容易在小臂上滑动，不覆盖首饰等物件；

• 摄入酒精或其他精神类药物、过度疲劳、身体不适（如感冒等引起气道不通畅）、辗转反侧等，可能导致检测偶发异常。

常见问题三：睡眠呼吸暂停显示轻度、中度、重度，但个人觉得正常

• 如果是首次出现，请您根据睡眠呼吸暂停偶尔误报风险，自我排查，然后继续佩戴观察；
• 如果是两周内出现中度或重度的比例在80%以上，结果次数在5次以上，则您有可能患有阻塞性睡眠呼吸暂停综合征，如您不放心，建议您可以前往医院进一步检查，具体以医院检查结果为准，呼吸科、耳鼻喉科、睡眠中心、神经内科均可，查找睡眠呼吸暂停这个疾病，找到对应医院的科室和专家即可；
• 如果是偶发的小概率的误报，您可以不用过度担心，尽量侧睡和正确佩戴即可。

常见问题四：睡眠打呼噜，但睡眠呼吸暂停检测未见异常

• 此功能是用于监测阻塞性睡眠呼吸暂停综合征，不用于监测打鼾的，如您想监测夜间打鼾情况，推荐使用华为运动健康App 睡眠监测功能中的鼾声梦话监测子功能
  • Android/HarmonyOS手机：华为运动健康>健康页>睡眠>右上角>睡眠设置>梦话鼾声>开启梦话鼾声记录。
  • iOS手机：华为运动健康>健康页>睡眠监测>设置（右上角齿轮）>梦话鼾声>开启梦话鼾声记录。
• 打鼾可能是由多种原因引起的，其中阻塞性睡眠呼吸暂停综合征是其中之一，但并非所有打鼾的人都患有阻塞性睡眠呼吸暂停综合征。打鼾也可能与气道狭窄、肥胖等因素有关。睡眠打呼噜睡眠呼吸暂停检测未见异常属于正常情况。如果有疑虑，建议进行专业的睡眠呼吸监测和相关检查，以确诊和治疗。

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