智能手表助你守护呼吸健康

肺是人体重要的呼吸器官
主要进行机体与外界的气体交换
维持人体的生命活动
肺功能的好坏反映呼吸系统是否健康

人体肺部发生疾病时有哪些特征：

• 肺部感染：典型的症状有咳嗽、发热、呼吸困难、心率升高、乏力等，还可能伴随有寒战、咳嗽、恶心等症状。
• 肺功能下降：日常生活中长期存在气短、呼吸困难或者咳嗽咳痰等症状。
• 慢阻肺：由于吸烟、粉尘等原因引起气道狭窄或者肺气肿等结构改变，感到呼吸费力或透不上气。

• 应该重点关注的呼吸健康的人群：
• ▪ 长期吸烟（含二手烟）人群。
• ▪ 气体污染暴露人群：空气污染、职业粉尘（煤矿等）、厨房油烟等。
• ▪ 有慢阻肺、慢性支气管炎、肺气肿等家族史人群。
• ▪ 反复出现呼吸道感染的人群。
• ▪ 有基础疾病的人群：如心脏、肾脏、呼吸系统等疾病。
• ▪ 生活方式不健康的人群：如经常熬夜、久坐、缺乏锻炼。

智能手表助力关注呼吸健康

HUAWEI WATCH 4 系列可以检测 HRV（心率变异性）、呼吸率、血氧、体温、咳嗽音等生理参数，HUAWEI WATCH 4 系列用户加入专业机构发起的呼吸健康研究，可进行肺功能评估、慢阻肺筛查和肺部感染筛查，实现居家主动呼吸健康管理。*

如何进行呼吸健康风险筛查？

手表端打开华为创新研究 app，加入专业机构发起的呼吸健康研究，点击开始测量，手表进行相关信息采集，评估肺功能、慢阻肺和肺部感染风险。

如何保持和改善呼吸健康

坚持运动：适当有氧运动和呼吸训练；

注意预防：注意气候变化，谨防感冒；

规律作息：不熬夜，保障充足睡眠，劳逸结合；

远离有害气体环境：戒烟或远离二手烟、气体污染环境；

关爱呼吸健康

从改变生活方式做起！