| Edzés indítása a HUAWEI órán/okoskarkötőn |
Edzés indítása a viselhető eszközön
- Lépjen be a készülék alkalmazáslistájába, és érintse meg az Edzés (
) lehetőséget. - Lapozzon felfelé vagy lefelé a képernyőn, és válassza ki az edzésmódot. A képernyő végéig felfelé is lapozhat, majd az Egyéni vagy Hozzáadás lehetőség megérintésével további edzésmódokat is felvehet.
Az edzésmódok testreszabása csak bizonyos óramodelleken érhető el.
Lépjen be a készülék alkalmazáslistájába, érintse meg az Edzés lehetőséget, lapozzon felfelé a képernyőn, és érintse meg az Egyénivagy Újrarendelés lehetőséget. Ezután a következőket teheti:
- Edzés eltávolítása: Érintse meg a
ikont egy edzésmód mellett, hogy eltávolítsa azt a listáról. - Edzéslista átrendezése: Érintse meg a
ikont egy edzésmód mellett, amíg az a kívánt pozícióba nem kerül. Lenyomva is tarthatja egy módot, és az új helyére húzhatja.
- Edzés eltávolítása: Érintse meg a
- Az edzés megkezdéséhez érintse meg az edzésikont.
- Edzés közben az edzés befejezéséhez nyomja meg és tartsa lenyomva az oldalsó gombot vagy a Fel gombot. Alternatívaként nyomja meg az oldalsó gombot vagy a Fel gombot az edzés szüneteltetéséhez, érintse meg a
ikont a folytatáshoz, vagy érintse meg a 
ikont az edzés befejezéséhez.
- Bizonyos óramodelleknél, mint például a HUAWEI WATCH FIT 2 esetében: A futás-, kerékpározás-, úszás- vagy ugrókötél edzés megkezdése után megnyithatja a
> Bemelegítés lehetőséget, és az animált bemutatót követve bemelegítheti magát. - Bizonyos óramodellek esetében: Ha edzés közben is bekapcsolva szeretné tartani a készülék képernyőjét, lépjen az lehetőségre, és állítsa a kapcsolót a Mindig be értékre.
- Bizonyos óramodellek esetében: Az edzésre emlékeztető üzenetek hangerejének beállításához edzés közben nyomja meg a Fel gombot vagy az oldalsó gombot, érintse meg a Hangerő ikonra, és csúsztassa felfelé vagy lefelé a hangerő-szabályozót. Ha a hangerő nullára csökken, a Némítás ikon jelenik meg, és a hangos emlékeztetők elnémulnak.
Edzés indítása a Huawei Egészség alkalmazásban
- Ellenőrizze kétszer is, hogy a viselhető eszköz össze van-e kötve a Huawei Egészség alkalmazással, és viselje az eszközt szorosan a csuklóján.
Ezután a Huawei Egészség alkalmazásban, például, lépjen az lehetőségre, és érintse meg a futásikont a futás elindításához.
- Vezérlés a Huawei Egészség alkalmazáson keresztül edzés közben: Érintse meg a
lehetőséget az edzés szüneteltetéséhez, érintse meg a 
lehetőséget a folytatáshoz, vagy érintse meg és tartsa lenyomva a 
lehetőséget az edzés befejezéséhez. A viselhető eszköz ennek megfelelően szünetelteti, folytatja vagy befejezi az edzést.
Fitneszadatok megtekintése a viselhető eszközön
Edzés közben bármikor lapozhat felfelé vagy lefelé az eszköz edzésképernyőjén, ha meg szeretné tekinteni a valós idejű fitneszadatait, köztük a Pulzusszám értéket és a Tempóértéket.
- Az elérhető edzésmódok készülékmodellek szerint változnak, az elérhető fitneszadat-típusok pedig edzésmódok szerint változnak. Nézzen utána a saját készüléke leírásában.
- Ha az edzés távolsága vagy időtartama túl rövid, a rekord nem kerül mentésre.
- A Huawei Egészség alkalmazásban elindított edzésekre vonatkozó valós idejű fitneszadatok az alkalmazásban és a viselhető eszköz képernyőjén is megjelennek.
- Az edzésadatok beállításának testreszabása csak bizonyos készülékmodellek esetében elérhető. A részletekért lásd: Edzésadat kártyák testreszabása a HUAWEI órán.
- További részletekért az edzéselőzményekről lásd:Edzéselőzmények a HUAWEI órán/okoskarkötőn.
Edzésbeállítások
A viselhető eszközön érintse meg a Beállítások ikont az edzésmód jobb oldalán a Cél, Emlékeztetők, Automatikus szünet, Intervallumedzés, Intelligens kísérő és Megjelenített adatok beállításához. Az Eltávolítás lehetőséget is választhatja az edzéshez. (Az elérhető opciók készülékmodelltől és edzésmódtól függően változhatnak. Ha nincs ilyen ikon, az azt jelzi, hogy ezek a beállítások nem állnak rendelkezésre az Ön készülékén.)
- Hangemlékeztetők
Érintse meg az Emlékeztetők lehetőséget, és állítsa be az Intervallum lehetőséget Távolság vagy Idő szerint. A Pulzusszám kapcsolóját is be- vagy kikapcsolhatja.
A hangemlékeztetők jelenleg csak bizonyos nyelveken, például olaszul és németül érhetők el. A funkció használatához először frissítse a viselhető eszközt a legújabb verzióra, csatlakoztassa újra a telefonhoz, majd töltse le a szükséges nyelvi csomagot a telefon felszólításának megfelelően. Felhívjuk figyelmét, hogy a letöltés sokáig tarthat, ha iPhone-t használ.
- Véletlen feloldás elleni védelem
Érintse meg a Véletlen feloldás elleni védelem lehetőséget, és kapcsolja be vagy ki a Korona automatikus zárolása és a Képernyő automatikus zárolása kapcsolót.
- Automatikus szünet
Kapcsolja be a kapcsolót az Automatikus szünet funkcióhoz, hogy a viselhető eszköz automatikusan szüneteltesse az edzést, amikor azt érzékeli, hogy megállt, és folytassa az edzést, amikor újra elkezdi. Kapcsolja ki a kapcsolót, ha nincs rá szüksége.
- Intervallumedzés
Az Intervallumedzés egy olyan edzési mód, melynek során nagy intenzitású edzések és pihenések váltogatják egymást. Ez a szív- és érrendszeri fitnesz és az izomerő fokozásának, valamint az edzési teljesítmény javításának rendkívül hatékony módja. Egyes edzésmódok (például futás és kerékpározás) a viselhető eszközén támogatják az intervallumedzést. Egy ilyen edzés indításához érintse meg az edzésmód jobb oldalán található Beállítások ikont, majd érintse meg az Intervallumedzés lehetőséget, és állítsa be az igényeinek megfelelő paramétereket.