قبل أن تقيس عتبة الحامض اللبني، تحتاج إلى إكمال المعلومات عن جنسك وعمرك وطولك ووزنك في تطبيق الصحة وضمان أن موضع GPS طبيعي وتنتقل إلى مكان مفتوح.

1. ١.  اضغط على الزر العلوي في ساعتك لتدخل إلى قائمة التطبيقات وابدأ قياس عتبة الحامض اللبني وقم بتأكيد معلوماتك وانقر على موافق.

2. ٢.  تأكد من أن المتطلبات تحققت وانقر على موافق، واتبع التعليمات التي تظهر على الشاشة لتبدأ قياس عتبة الحامض اللبني.

3. ٣.  بعد اكتمال القياس، انقر على سجلات التدريباتسجلات التمارين