Măsurătorile pulsului pe dispozitivul meu wearable HUAWEI sunt inexacte

Cum vă măsoară pulsul dispozitivul wearable

Pulsul este măsurat cu ajutorul unui senzor optic de ritm cardiac aflat pe spatele dispozitivului dvs. wearable. Acesta măsoară variațiile fluxului sanguin din încheietura mâinii emițând un fascicul de lumină în piele și măsurând câtă lumină este reflectată înapoi.

Măsurători inexacte în timpul utilizării zilnice

1. Purtați ceasul/brățara într-un mod corect.

   

   1. Purtați dispozitivul cu ecranul orientat în sus.
   2. Purtați dispozitivul în siguranță la un deget deasupra osului încheieturii.
   3. Dispozitivul nu trebuie să fie nici prea strâns, nici prea lejer, ca să fie confortabil de purtat și senzorul să funcționeze corect. Dacă pielea sub dispozitiv se mișcă atunci când mutați dispozitivul, acest lucru indică o strângere.
   4. Asigurați-vă că încheietura dvs. nu tremură în timpul unei măsurători a pulsului. În caz contrar, detectarea semnalelor optice de către senzor va fi afectată, ceea ce va duce la măsurători inexacte ale pulsului.
   5. Dacă sunteți interesat în mod frecvent de fitness și antrenamente, se recomandă să utilizați o curea moale din cauciuc (fluoroelastomer, silicon sau TPU). Acest lucru poate asigura contact optim între dispozitivul dvs. wearable și încheietura dvs., pentru a atinge performanța optimă atunci când utilizați senzorul optic de ritm cardiac.
2. Activați opțiunea Monitorizare continuă a pulsului.

   Pentru o precizie optimă a valorilor pulsului, mergeți la Monitorizare stare de sănătate în aplicația Huawei Health, activați Monitorizare continuă a ritmului cardiac, apoi activați modul Timp real. (Dacă dispozitivul dvs. wearable nu permite monitorizarea continuă a pulsului în modul Timp real, va efectua măsurători periodice în funcție de activitatea dvs.)

   

3. Condiție fizică

   Este posibil ca senzorul să nu poată primi lumina reflectată dacă aveți o condiție fizică slabă, dacă aveți pulsul slab, vase de sânge înfundate sau suferiți de o afecțiune cardiacă. Ca urmare, datele afișate pot fi anormale sau măsurătorile pulsului pot fi inexacte. Se recomandă să strângeți cureaua sau să utilizați un dispozitiv medical pentru a vă măsura pulsul.

   

   Toate datele și rezultatele de monitorizare de pe ceas/brățară sunt doar cu titlu de referință și nu trebuie utilizate ca bază pentru stabilirea unui diagnostic medical sau a unui tratament.

4. Caracteristicile corpului

   Este posibil ca lumina să nu ajungă la senzor dacă pe încheietura dvs. există tatuaje, cicatrici sau mult păr. Ca urmare, măsurătorile pulsului pot fi inexacte. Pentru performanță optimă, purtați ceasul pe un braț fără tatuaje sau cicatrici.

Măsurători inexacte în timpul antrenamentelor

1. Purtați ceasul/brățara într-un mod corect.

   Pentru măsuri de precauție privind purtarea ceasului, consultați aici.

2. Selectați tipul corect de antrenament.
   • Selectați același tip de antrenament ca și cel în care v-ați implicat. Metoda de calcul al pulsului variază pentru fiecare tip de antrenament și este cea mai exactă atunci când tipul de antrenament se potrivește cu antrenamentul real.
   • Antrenamentele care includ acțiuni de îndoire a încheieturii, cum ar fi sărituri cu coarda, antrenament de forță, flotări, ridicări de greutăți și sporturi cu rachetă, pot comprima vasele de sânge, afectând acuratețea senzorului de ritm cardiac. Puteți purta ceasul puțin peste încheietură sau puteți utiliza o curea pentru puls în timpul acestor antrenamente.
   • Puteți obține măsurători mai exacte ale pulsului în timpul antrenamentelor regulate (cum ar fi alergatul, mersul pe jos și mersul pe bicicletă).
   

   Datele afișate pot fi foarte diferite după ce terminați un antrenament. Acest lucru se întâmplă deoarece pulsul tinde să scadă în mod semnificativ în acest scenariu, fapt care este normal și nu indică o problemă cu dispozitivul dvs. wearable.

3. Asigurați-vă că senzorul optic de ritm cardiac este curat.

   Senzorul optic de ritm cardiac este vulnerabil la fragmente și obiecte acumulate și, prin urmare, este posibil să nu obțină lumina reflectată, afectând acuratețea datelor. Se recomandă să curățați dispozitivul wearable după fiecare antrenament, în special atunci când utilizați protecție solară, loțiune sau repelent împotriva insectelor. Utilizați apă caldă și o cârpă moale pentru a șterge senzorul optic de ritm cardiac. Curățați ceasul pentru a îndepărta reziduurile și lăsați-l să se usuce înainte de a-l pune din nou. Pentru mai multe informații privind curățarea și întreținerea, consultați Ghid de curățare și întreținere pentru dispozitivele wearable.

4. Iarnă sau scenarii cu temperaturii scăzute

   Atunci când temperatura este sub 15°C, capilarele de pe încheietura dvs. se îngustează, ceea ce poate duce la un flux sanguin redus pe partea dorsală a încheieturii. Această situație poate apărea în etapele timpurii ale antrenamentelor, când fluxul de sânge este redus, ceea ce face dificilă obținerea datelor valabile de către senzorul optic de ritm cardiac. Se recomandă să vă încălziți timp de aproximativ 10 minute înainte de a începe un antrenament. De asemenea, puteți utiliza o curea pentru puls în această situație, pentru acuratețe optimă, dacă este necesar.

5. Reporniți ceasul.

   Reporniți ceasul în mod regulat, o dată pe săptămână este recomandat.

6. Actualizați la cele mai recente versiuni.

   Versiunile noi dispun de algoritmi perfecționați. Actualizați dispozitivul wearable și aplicația Huawei Health la cele mai recente versiuni cât mai des posibil.

Măsurători inexacte comparativ cu dispozitivele medicale

Dispozitivele wearable HUAWEI sunt, în general, comparate cu standardul de aur (ECG), având un interval de eroare de ±10 bpm. Dacă pulsul este mai mic de 37 bpm, funcția de monitorizare a pulsului de pe dispozitivul wearable nu va fi utilă. În acest caz, vă recomandăm să utilizați un dispozitiv medical pentru a verifica pulsul.