Cum vă măsoară pulsul dispozitivul wearable

Pulsul este măsurat cu ajutorul unui senzor de ritm cardiac optic aflat pe spatele dispozitivului dvs. wearable. Acesta măsoară variațiile fluxului sanguin din încheietura mâinii emițând un fascicul de lumină în piele și măsurând câtă lumină este reflectată înapoi.

Ce puteți face dacă valorile măsurate ale pulsului sunt inexacte

Pentru o precizie optimă a valorilor pulsului, mergeți la Monitorizare stare de sănătate în aplicația Huawei Health, activați Monitorizare continuă a ritmului cardiac, apoi activați modul Timp real. (Dacă dispozitivul dvs. wearable nu permite monitorizarea continuă a pulsului în modul Timp real, va efectua măsurători periodice în funcție de activitatea dvs.)

Dacă problema persistă, consultați informațiile următoare pentru a crește precizia valorilor măsurate ale pulsului.

• Măsurători imprecise în repaus
  1. Purtați corect dispozitivul wearable, la un deget deasupra osului încheieturii, cu ecranul orientat în sus. Dispozitivul nu trebuie să fie nici prea strâns, nici prea lejer, ca să fie confortabil de purtat și senzorul să funcționeze corect.

     

  2. Transpirația și obiectele străine pot afecta capacitatea senzorului de ritm cardiac de a recepționa lumina reflectată, reducând precizia măsurătorilor. În acest caz, ștergeți apa și îndepărtați obiectele străine de pe încheietură și de pe spatele dispozitivului wearable, apoi încercați din nou să vă puneți dispozitivul.
  3. Aveți grijă să nu vă mișcați încheietura în timpul măsurătorilor.
• Măsurători imprecise în timpul antrenamentelor
  1. Strângeți cureaua înainte de antrenamente și slăbiți-o după antrenamente. Dacă transpirați în timpul alergării, este posibil ca dispozitivul wearable să alunece pe braț. În acest caz, ștergeți transpirația și strângeți ușor brățara pentru a evita măsurătorile imprecise ale pulsului.
  2. Selectați tipul de antrenament pe care îl faceți în momentul respectiv. Algoritmii au fost optimizați pentru diverse tipuri de antrenament, pentru a optimiza precizia măsurătorilor pulsului.
  3. Dacă vă antrenați frecvent, vă recomandăm să utilizați o curea din cauciuc moale (fluoroelastomer, silicon sau TPU) pentru a asigura un contact optim între dispozitivul wearable și piele.
  4. Se recomandă să purtați mănuși sau bluze cu mâneci lungi pentru a menține căldura corporală și faceți încălzire completă (timp de cel puțin 5 minute) înainte de a începe un antrenament. Puteți consulta ghidul pentru încălzire din ecranul Exerciții al aplicației Huawei Health.
     

     Datele afișate pot fi foarte diferite după ce terminați un antrenament intens. Acest lucru se întâmplă deoarece pulsul tinde să scadă în mod semnificativ în acest scenariu, fapt care este normal și nu indică o problemă cu dispozitivul dvs. wearable.

     Măsurătorile pulsului pot fluctua atunci când faceți exerciții fizice care implică schimbări frecvente de ritm (cum ar fi ridicarea greutăților sau baschetul). Pentru precizie optimă, vă recomandăm să vă măsurați pulsul în timpul antrenamentelor care necesită un nivel constant de efort (cum ar fi alergarea, mersul pe jos și ciclismul).

Alți factori care afectează valorile măsurate ale pulsului

• Diferențe între versiuni
  • Fiecare versiune de software lansată este testată riguros. Versiunile noi dispun de algoritmi perfecționați. Actualizați firmware-ul dispozitivului wearable și aplicația Huawei Health la cele mai recente versiuni cât mai des posibil.
  • Dispozitivul wearable va reseta datele despre puls în fiecare zi, la ora 0:00, pentru o nouă rundă de măsurători. Dispozitivul nu vă detectează pulsul după resetarea datelor, va adăuga o valoare implicită (de obicei, 88 bpm sau 54 bpm pentru persoanele cu puls scăzut). Această valoare nu afectează precizia generală a funcției de monitorizare a pulsului.