HUAWEI saatinizde bireysel tansiyon ölçümü almak
HUAWEI saatinizde bireysel tansiyon ölçümü almak |
Düzenli olarak tansiyon (BP) ölçümleri yapmak, tansiyon sağlığınızı daha iyi yönetmenize yardımcı olabilir.
- Bu ürün, tansiyon ölçümleri için referans olarak kullanılabilir.
- Hava yastığının aşırı şişmesinden veya başka sebeplerden dolayı ölçüm sırasında rahatsız olursanız hava yastığını indirmek için ölçümü derhal durdurabilir veya kayışı çözebilirsiniz.
- Kolunuzda sakatlıkları önlemek için cihazı takarken uzun süre şişmiş halde tutmayın.
- Hava yastığı 300 mmHg (40 kPa) veya daha yüksek bir basınca kadar şişiyor ancak sonra otomatik olarak sönmüyorsa lütfen kayışınızı çözün.
Önlemler
- Size uygun 2'si 1 arada kayışlı hava yastığını seçtiğinizden, cihazın bileğinize rahat ve doğru şekilde takıldığından ve ölçüm boyunca doğru duruşu koruduğunuzdan emin olun.
- Tansiyon gün ve gece boyunca doğal olarak dalgalandığı için tansiyon ölçümlerini her gün hemen hemen aynı saatte yapmanız önerilir.
- Sigara içtikten, alkollü içki aldıktan, kafein içeren yiyecek veya içecekler tükettikten, duştan/banyodan veya egzersizden hemen sonra ölçüm yapmaktan kaçının. Bunun yerine, en az 30 dakika bekleyin ve ardından ölçüm yapın.
- Tuvaleti kullandıktan sonra en az 10 dakika bekleyip tansiyonunuzu ölçün.
- Yemekten sonraki bir saat içinde ölçüm yapmaktan kaçının.
- Aşırı sıcaklıklarda veya hızla değişen ortamlarda ölçüm yapmaktan kaçının.
- Vücudunuz stres veya baskı altındayken ölçüm yapmaktan kaçının.
- Hareket halindeki bir araçtayken ölçüm yapmaktan kaçının.
- Kayışlı hava yastığını kuvvetle germekten veya bükmekten kaçının.
- Stres veya olumsuz duygular yaşarken tansiyonunuzu ölçmekten kaçının. Vücudunuzun doğal olarak rahatlaması için ölçümden önce 5 dakika dinlenin.
- Sessiz bir ortamda ölçüm yapın. Bu sırada konuşmaktan, parmaklarınızı bükmekten, vücudunuzu ya da kollarınızı hareket ettirmekten kaçının.
- Arterlerinizin önceki ölçüm alınmadan önceki başlangıç durumuna dönmesini sağlamak için art arda yapacağınız tansiyon ölçümleri arasında yaklaşık 1-2 dakika bekleyin.
Tansiyon ölçme
- Cihazın bileğinize sıkıca ve doğru bir şekilde takıldığından emin olun. Bu, cihazla ilk tansiyon ölçümünüzse Ölçüm kılavuzu seçeneğine dokunup cihaz ekranında görüntülenen kare kodu tarayarak bazı ipuçları alabilirsiniz.
- Uygulama listesine girmek için Yukarı düğmesine basın ve ardından Tansiyon veya Tansiyon seçimini yapın. Bu, cihazla ilk tansiyon ölçümünüzse İleri düğmesine dokunun.
Tansiyon ölçümleri için kısayol olarak Aşağı düğmesini ayarladıysanız ölçüm ekranına girmek için Aşağı düğmesine basabilirsiniz.
- Bilek çevrenize uygun bir aralık seçin ve bölümüne gidin.
- Saati taktığınız kolunuzun, dirseğiniz bükülü ve avucunuzun göğsünüze bakacak şekilde sabit durduğundan emin olun. Bileğiniz ve avucunuz doğal halindeki gibi rahat durmalıdır. Bu dirseği diğer avucunuzla tutun, böylece saat kalbinizle aynı hizada olur, ancak göğsünüze baskı uygulamaz. Her iki ayağınızı yere düz bir şekilde koyun. Bacak bacak üstüne atmaktan kaçının.
Şekil 1. Tansiyon ölçümleri için doğru duruşŞekil 2. Tansiyon ölçümleri için hatalı duruş
- Ölçüm ekranında Ölçüm yap düğmesine dokunun. Ölçüm tamamlandıktan sonra sonucu kontrol edin.
Ayrıca doğrudan bir ölçüm başlatmak için saat kadranı ekranında Aşağı düğmesine çift basabilirsiniz.
- Ölçüm sonuçları normal görüntülenmiyorsa aşağıdakilere bakın.
Çizelge 1. Ölçüm sonucu hatalı olabilir Hata Senaryosu
Görüntülenen Simge
Olası Sebepler
Çözüm
Tansiyon ölçümlerinde doğru duruşu koruyamama
Yanlış bir duruş nedeniyle saat kalbinizle aynı hizada değildi.
Yukarıdaki şekilde gösterildiği gibi doğru duruşla başka bir ölçüm yapın.
Sabit ve hareketsiz duramama
Ölçüm, hareket halindeki bir araçta veya asansörde yapıldı.
Sabit veya hareketsiz değilseniz bu ürünle tansiyon ölçümü yapmaktan kaçının.
Egzersiz sonrası ölçümler
Ölçümden önce orta veya yüksek yoğunluklu egzersizler yapıldı.
Başka bir ölçüm yapmadan önce yarım saat ara verin.
Kayış gevşek
Kayış uygun şekilde bağlanmadı.
Kayışı bağlayın ve başka bir ölçüm yapın.
Düzensiz kalp atışı
- A-fib veya erken atımlar yanlış sonuçlara yol açtı.
- Ölçüm, hareket halindeki bir araçta veya siz hareket halindeyken yapıldı.
- Başka bir ölçüm yapmadan veya birden fazla ölçüm yapıp ortalamayı hesaplamadan önce yarım saat mola verin.
- Sabit veya hareketsiz değilseniz bu ürünle tansiyon ölçümü yapmaktan kaçının.
Çizelge 2. Ölçüm sırasında bir hata mesajı görüntülendi Hata Senaryosu
Olası Sebepler
Çözüm
Kötü sinyal kalitesi
Saat göğsünüze baskı yapıyordu, vücudunuz hareket etti veya ölçüm sırasında derin nefes aldınız.
Saati göğsünüze bastırmaktan kaçının. Sabit durun ve normal nefes alın.
Sabit duramama
Ölçüm sırasında kolunuzu veya parmaklarınızı hareket ettirdiniz ya da konuştunuz.
Sabit durun ve konuşmaktan, kollarınızı ya da parmaklarınızı hareket ettirmekten kaçının.
Düzensiz kalp atışı
Ölçüm sırasında düzensiz kalp atışları tespit edildi.
Başka bir ölçüm yapmadan önce 1-2 dakika bekleyin. Bu mesajı birden fazla kez alırsanız tıbbi yardım alın.
Hava yastığı şişme hatası
Hava yastığı yanlış yerleştirildi veya hava yastığı, pompa ya da hava borusu hasar gördü.
Hava yastığının doğru yerleştirilip yerleştirilmediğini kontrol edin. Hava yastığının, pompanın veya hava borusunun hasarlı olup olmadığını kontrol edin. Hasarlıysa arızalı unsuru zamanında değiştirin.
Saat takılı değil
Ölçüm sırasında saat hatalı takıldı.
Saatin sıkıca ve doğru bir şekilde takıldığından emin olmak için talimatları takip edin.
Düşük pil
Saatin pil seviyesi çok düşüktü.
Saatinizi şarj edin ve pil seviyesi yeterli olduğunda tekrar deneyin.
Takılı hava yastığı yok
Hava yastığı kayışa takılı değil.
Bilek çevrenize göre size uygun bir 2'si 1 arada kayışlı hava yastığı seçin ve kayışlı hava yastığını doğru şekilde takın.
HUAWEI WATCH D: Toz, çamur veya sıvının saatinize girmesini ve saat özelliklerini etkilemesini önlemek için hava yastığı yerine bağımsız bir kapak takmayı da tercih edebilirsiniz. İkisini de takmazsanız hava yastığı veya kapak takılı olmadığına ilişkin sürekli bir bildirim alırsınız ve bu hatırlatıcı kapatılamaz.
HUAWEI WATCH D2: Hava yastığı takılı değilse takmanızı hatırlatan bildirim almaya devam edersiniz ve bu hatırlatıcı kapatılamaz. Bununla birlikte bir hava yastığının olmaması; toz, çamur veya sıvıların saatinize girmesine ve saat özelliklerini etkilemesine sebep olabilir. Hava yastığı takılı olmasına rağmen yine de hatırlatıcı alıyorsanız saatinizi incelenmek üzere bir satış sonrası servis merkezine götürün.
Uygun olmayan hava yastığı
Takılı hava yastığı ayarlanmış bilek çevresine uymuyor. Bu, hava yastığının yanlış takıldığı veya Tansiyon uygulamasında seçilen bilek çevresinin yanlış olduğu anlamına gelir.
Bilek çevrenizi Başlangıç bölümünde belirtildiği gibi ölçün, uygun bir kayışlı hava yastığını gerektiği şekilde takın ve bilek çevrenizi seçmek için Tansiyon > Ayarlar > Bilek çevresi bölümüne gidin.
Anormal sönme
Hava yastığı ölçüm tamamlandıktan sonra yavaş bir şekilde indi.
Saatinizi hemen çıkarın ve hava girişini ve çıkışını Yavaş inme sorununun çözümü bölümünde verilen talimatlara göre temizleyin.
Şişmesi uzun zaman alıyor
Ölçüm sırasında şişme işlemi çok uzun zaman aldı.
Saatinizi hemen çıkarın, hava yastığı tamamen inene kadar bekleyin ve ölçümü tekrar başlatın. Bu durum birçok kez meydana gelirse cihazın onarılması için bir servis merkezine başvurun.
Anormal yüksek basınç
Ölçüm sırasında basınç çok yüksekti.
Ölçüm sırasında hava yastığına veya kayışa bastırmayın.
- Yavaş sönme sorununun çözümü:
HUAWEI WATCH D Serisi: Hava girişi ve çıkışını temizlemek için aşağıdaki adımları uygulayın. Sorun devam ederse bir servis merkezi ile iletişime geçin.
- Kısa kayışı (tokalı olan kısmı) çıkarın ve uzun kayış ile hava yastığını çıkarmayın. Saatin arka kasasını yukarı bakacak şekilde tutun, uzun kayışı ve hava yastığını ekranın üzerine ters yönde katlayın ve avucunuzla tutun.
- Pamuklu bir çubuğu uygun miktarda deterjan ve suya daldırın ve hava filtresini, temizlenene kadar saat gövdesinin kısa kenarı boyunca 20 kez yavaşça ileri ve geri hareketlerle silin (çok fazla kuvvet uygulamayın, aksi takdirde hava filtresi düşebilir).
- Saati ve kayışlı hava yastığını silin ve yarım saat boyunca bir kenara bırakın.
HUAWEI WATCH D2 Serisi: Kısa kayışı (tokalı olan kısım) çıkarın, ardından saati bağlantı noktası aşağı bakacak şekilde iki ila üç kez sallayın. Bağlantı noktasından sıvı çıkarsa temiz mendil veya bez kullanarak kurulayın. Ardından kısa kayışı saat gövdesine sabitleyin ve sorunun giderilip giderilmediğini görmek için tekrar bir ölçüm yapmadan önce yaklaşık 2-4 saat bekleyin. 24 saat geçtikten sonra da sorun devam ediyorsa bir servis merkezi ile iletişime geçin.
- Ölçüm sonuçları normal görüntülenmiyorsa aşağıdakilere bakın.
Diğer ayarlar
Diğer bölümüne erişmek için ölçüm sonucu ekranında yukarı kaydırın, ardından:
- Bilek çevrenizi, tercih edilen ölçü biriminizi ve diğer bilgileri ayarlamak için Ayarlar seçeneğine dokunun.
- Tansiyon ölçümleri için konuk moduna girmek üzere Konuk ölçümü seçeneğine dokunun.
Ölçüm sonuçları
Saatinizde:
Diğer bölümüne erişmek için ölçüm sonucu ekranında yukarı kaydırın ve geçmiş verileri görüntülemek için Kayıtlar seçeneğine dokunun. Daha fazla ayrıntı için Huawei Sağlık uygulamasını ziyaret edin.
Telefonunuzda:
- Huawei Sağlık uygulamasının başlangıç ekranına erişin ve ayrıntılı veri ekranına girmek için Tansiyon kartına dokunun.
- Sağ üst köşedeki
simgesine dokunun ve ardından tüm ölçüm kayıtlarınızı görüntülemek için Tüm veriler seçeneğine dokunun.
- Bir kayıt seçin ve sağ üst köşedeki
simgesine ve ardından Ayrıntılar öğesine dokunarak ölçüm zamanını ve veri kaynağını görüntüleyin.
- Bir ölçüm kaydını silmek için Huawei Sağlık uygulamasındaki tansiyona ilişkin ayrıntılı veri ekranına gidin, sağ üst köşedeki
simgesine dokunun ve ardından Tüm veriler >
bölümüne gidin, hedef kaydı seçin ve Sil düğmesine dokunun.
- Tansiyon ölçümü kayıtları saatten silinemez.